איך להגיב לבגידה

כאשר בגידה כמו גם הדילמה הבלתי נמנעת לגבי לסלוח או לא, נשאלת השאלה איך להגיב למה שקרה. האם עדיף להעמיד פנים ששום דבר לא קרה לשימור הקשר? לחזור באותה מטבע? מתכננים נקמה?

אין טעם להעמיד פנים ששום דבר לא השתנה, בגידה קרה ועכשיו עלינו להתמודד עם הרגשות הסותרים שהיא עוררה. עצב הוא חלק מהתהליך ואחריו מגיעים ייאוש, כעס, אשמה, פגיעה. כל אחד זקוק לזמן לחשוב ולהגיב, כבד את הזמן שלך.


לאחר מערבולת הרגשות, הגיע הזמן לחשוב עליך לפני שתקבל החלטות. חשבו מה יגרום לכם להיות מאושרים יותר, תהיו כנים עם עצמכם ותערכו רק את הרגשות שלכם. חשוב לזכור שכל מה שאתה עושה חייב לחפש את הטוב ביותר לחייך.

קבלו את ההחלטה להמשיך הלאה או נסו לבנות מחדש את הקשר, דברו עם בן / בת הזוג. דרוש הרבה דיאלוג והבנה כדי למנוע את הישנות המצב. הערך מה קרה, ה בגידה כאשר הסליחה יכולה להיות הזדמנות לשניים לצמוח ולהיות מורכבים יותר זה בזה, זה יכול בסופו של דבר לחזק את הקשר.

אם אינך יכול לסלוח או להבין שאתה לא ראוי, עדיף שתסיים את הקשר. לא כל אחד יכול להתמודד עם המצב של המשך לחיות עם אדם שהונה אותה וגרם לה לסבול ללא טינה, קל וחומר להאשים את בן זוגה כל הזמן.

סלח על בגידה האם זה תלוי בכל אחד מהם ובין אם אין מתכונים או צעדים לעשות כדי לעשות זאת או אחרת. כשאנחנו מדברים על רגשות ומצבים כמו בגידהלדוגמא, לכל אדם תגובה מסוג אחר. אז אין שום נוסחה איך להגיב לבגידה.

נועה פילטר | 6 סימנים שהוא בוגד (אַפּרִיל 2024)


  • מערכות יחסים, בגידה
  • 1,230