טיפים לנעלי עקב

יש נשים שרואות עקבים גבוהים כטובות, ואילו אחרות מוצאות איזון של כמה סנטימטרים נוספים זו משימה כמעט בלתי אפשרית.

כל אישה מסוגלת ללכת ולעשות יפה בלי ליפול מהעקבים, פשוט תהיה אימונים רבים ותנוחה נהדרת.

בצרפת, אקדמיה בשם Talons Academy, יצרה פרויקט שמלמד נשים ללכת על עקבים גבוהים בצורה נכונה דרך עצות, החל מהערכה עצמית משופרת, בקרת יציבה והדרכה רבה.

הקורס מעודד נשים שאינן רגילות לנעול נעלי עקב עם אימוני וידיאו, כך שתוכלו לצפות בהתפתחות שלהן.

להליכה נכונה מבלי לפגוע בבריאות עמוד השדרה ולא לעשות זאת מכוער, כמה טיפים להליכה בעקבים מועילים מאוד, עיין ב:

חמישה טיפים להליכה על עקבים | QueenE Style (אַפּרִיל 2024)