אושר הוא בעיה אינדיבידואלית. כאן, אין עצה תקפה. כל אחד מהם צריך לשאוף, לעצמם, להיות מאושר. (פרויד)
האדם מבקש כל חייו אושרמילה כל כך יפה שמשמעותה כל כך הרבה דברים שונים שקשה להגדיר אותה, אבל אנסה את המאמר הזה.
לשאול מה זה אושר הוא סובייקטיבי כמו לשאול מה האוכל החביב עליכם. יש זמנים בחיים שלנו שאנו אוהבים אוכל יפני ואחרי שהלכנו לכל המסעדות שיש ואוכלים אוכל יפני במשך זמן רב, אנו פתאום אוכלים נודלס ומבינים שהאושר קיים בדרכים אחרות. אושר לא צריך להיות בלעדי, פחות מוגבל לרגעים או פעולות מסוימים.
אני אוהב לחשוב על אושר כמתנה נרכשת. אף אחד לא נולד עם תחושת הגשמה והגשמה, להפך, התחושות הראשונות שהאם חשה לאחר הלידה הן של ריקנות עצומה, כשם שהלידה היא סיטואציה מתסכלת וטראומטית עבור התינוק, שצריך להסתגל במהירות. לעולם החדש שאתה נמצא בו.
תחושת האושר נחווית רגעים אחר כך, כאשר האם מחזיקה את תינוקה בחיקה ומסוגלת לחוש אהבה בצורתה הטהורה ביותר בזמן ההנקה, והתינוק עשוי לחוות את תחושת העונג הראשונה שלו, ומספק את רעבונו.
אושר הוא תחושה שיש לחוות ולבדוק לאורך חיינו החל מהלידה. וזה מבטיח חופש בחירה גדול יותר ממה שאנחנו חושבים.
נקודה מעניינת נוספת שאני אוהב לחשוב עליה היא שהאושר הוא אינדיבידואלי ולא ניתן להעברה. כל אחד מהם חווה את זה בצורה אחרת ובזמנים שונים, כך שאם אתה מנסה להיות שמח להשתמש במתכון של מישהו אחר, יתכן שהוא לא יצליח.
בהתחשב במושג זה, תוכלו להיות מאושרים רק אם אתם מכירים אחד את השני היטב ומבינים את רגשותיכם מול מצבים ומחשבות ספציפיות.
הכרה עצמית עשויה להיות המפתח לרדיפה אחר האושר, אך זה לא מה שמשיג זאת. ברגע שאתה מכיר אחד את השני היטב ויודע מה מביא לך את התחושה הזו, חייבת להיות הפעולה. ללא פעולה, האושר הופך לאוטופיה והופך לאידיאולוגיה. אנשים רבים חיים כל החיים המחפשים אושר ואינם מבינים שצריך ליצור אושר ולא למצוא אותו.
- קריאה מומלצת: 51 דברים שיכולים לגרום לך אושר
להיות מאושר זו עבודה קשה, לעתים קרובות אנו נאלצים להשאיר הרגלים ישנים והתנסויות מאחור כדי לפנות מקום לחדש. כל עוד אנו בוחרים בדרך הקלה, התוצאות יהיו הקלות ביותר.
לכן, אם אנו חושבים שהאושר הוא מתנה אינדיבידואלית שנרכשת באמצעות ידיעה עצמית ובעיקר עשייה, אנו יכולים לומר שהאושר קורה רק אם יש שינוי במחשבה וגישת.
כמו שאלברט איינשטיין כבר אמר: "אין מופע גדול יותר של אי שפיות מאשר לעשות את אותו הדבר באותו יום, יום אחרי יום, ולצפות לתוצאות שונות." כוח שינוי זה הוא גם היבט אינדיבידואלי, שכן העולם אינו משתנה מעצמו.
אושר הוא בחירה ולכן עלינו לדעת איזה מחיר אנו רוצים לשלם עבורו. כאשר אנו מבינים את הרווחים וההפסדים משינויים אלה אנו יכולים לשלוט ולהטיל ספק בהפסדים ואז להפוך את התהליך הזה פחות כואב.
- שיקוף: מה אתה עושה היום כדי להיות מאושר?
ואל תשכח את זה "הגבר האנרגטי והמצליח הוא זה שמצליח להפוך את פנטזיות התשוקה למציאות." (פרויד)
- רווחה
- 1,230
