10 דברים שאתה לא יודע על הפוריות שלך

פוריות היא נושא שנאבק במחלוקת במשרדי הרפואה לנשים. אבל יש מידע רב שרובם עדיין לא מודעים אליו. למד מה הם, על פי פורטל הופינגטון פוסט:

1. הפוריות שלך נקבעת בעיקר על ידי גנטיקה.
   הרופאים מאמינים שמספר הביציות שיש לך בלידה קובע את משך הזמן בו תישאר פוריה. בזמן הלידה נשים יש כשני מיליון ביציות בשחלות. עבור כל ביצה שהייתה מבורכת במהלך חיי הרבייה שלה, כאלף ביציות עוברות מוות תאים מתוכנת.

2. מחזורי וסת קבועים הם סימן לביוץ קבוע.
   לרוב הנשים מחזורי סדירה שנמשכים בין 24 ל 35 יום. לרוב זהו סימן לביוץ רגיל. נשים שלא מבייצות באופן קבוע עוברות מחזורי מחזור לא סדירים. אלה שלא מבייצים עשויים להיות במצב גנטי הנקרא תסמונת השחלה הפוליציסטית (PCOS).
3. תרשימי טמפרטורת הבסיס אינם חוזים ביוץ
   השיטה העתיקה ביותר לסינון ביוץ כוללת מדידת חום גופך דרך הפה בכל בוקר לפני שאתה קם מהמיטה. זה נקרא טמפרטורת גוף בסיסית. שיטה זו משמשת לגילוי עליית טמפרטורת הבסיס, שהיא סימן לייצור פרוגסטרון. הבעיה העיקרית בשימוש בשיטה זו היא שהטמפרטורה שלה עולה לאחר הביוץ.

4. מרבית הנשים עם חצוצרות חסומות אינן מודעות לחלוטין לכך שאולי חלו זיהום באגן במהלך חייהן.
   כ- 10% ממקרי הפוריות נובעים ממחלות צינוריות, או סתימה מוחלטת, או צלקות באגן, וגורמים לתקלה של החצוצרות. אחד הגורמים העיקריים למחלות צינוריות הוא זיהום אגן קודם של מחלה המועברת במגע מיני, כמו כלמידיה.
5. ברוב המקרים מתח לא גורם לפוריות.
   למעט במקרים נדירים של מצוקה פיזית או רגשית קיצונית, נשים ימשיכו לביוץ באופן קבוע.
6. בגיל 44, מרבית הנשים אינן פוריות, גם אם הן עדיין מבייצות באופן קבוע.
   אפילו עם טיפול בפוריות שכבר מפותח, שיעורי ההתעברות נמוכים מאוד לאחר 43 שנים. מרבית הנשים המרותרות הריון עם טיפול בפוריות משתמשות בביצים שנתרמות על ידי נשים צעירות יותר.
7. היותו אב בהריון עבר אינו מבטיח את פוריותו של הגבר
   ספירת הזרע עשויה להשתנות מעט לאורך זמן, ולכן לא נכון להניח כי הריון מוקדם יותר מבטיח זרע פוריה. קבלת ניתוח זרע היא הדרך היחידה לוודא שהזרע שלך עדיין בריא.
8. ברוב המקרים, לתזונה אין שום קשר לפוריות.
   למרות שהעיתונות הפופולרית אומרת אחרת, אין מעט הוכחות מדעיות המראות כי תזונה או אוכל מיוחד מעודדים פוריות.
9. ויטמין D עשוי לשפר את תוצאות הטיפול בפוריות
   מחקר שנערך לאחרונה מאוניברסיטת דרום קליפורניה העלה כי נשים שעברו טיפולי פוריות אך סבלו מרמות ויטמין D נמוכות עשויות להיות בעלות שיעורי תפיסה נמוכים יותר. ויטמין זה חיוני גם במהלך ההיריון.
10. עודף משקל או עודף משקל עשוי להיות קשור בבירור לרמות פוריות נמוכות יותר.
    העדויות בשנים האחרונות הן כי השמנת יתר קשורה בבירור לעיכוב ארוך יותר בהשגת ההתעברות. קבלת מדד מסת גוף פחות מ -18 ומעלה מ 32 קשורה לבעיות ביוץ ותפיסה, כמו גם לבעיות במהלך ההריון.

שיחת נפש - ליאור כלפון (אַפּרִיל 2024)