3 סיבות לכך שהשיער שלך הופך לבן מוקדם מדי

הלבנת שיער היא תופעה טבעית המסמנת את חלוף הזמן אצל בני אדם, למרות שאנשים רבים לא אוהבים את זה במיוחד.

תופעה זו מתרחשת בגלל היעדר מלנין, פיגמנט המעניק צבע לשיער בזקיק השערה.

ברוב המקרים, התאים המייצרים מלנין עדיין קיימים בזקיק, אך עם הזמן הם מפסיקים לפעול בצורה כה יעילה.

אצל נשים, הנפוץ ביותר הוא שהגדילים הלבנים הראשונים מופיעים אחרי גיל 35, כך שמובן שאולי תתאכזב מעט אם שיערך יתחיל להלבין לפני כן.

אך לא ניתן לעשות הרבה מלבד לצבוע את הגדילים, מכיוון שהגורם העיקרי הכרוך בתהליך זה הוא הגנטיקה: אם אביך או אמך היו הלבנת גידים מוקדמת, יתכן שגם כן.

קרא גם: 10 סיבות לאהוב את השיער הלבן שלך ואת הקמטים

עם זאת, אם לאף אחד ממשפחתך אין תכונה זו, ייתכן שהשיער שלך יהפוך לבן מסיבות שאינן גנטיות. דע מה הם:

1. מחסור בוויטמין B12 יכול להיות אחת הסיבות

ויטמין B12, הנקרא גם קובאלמין, חיוני בהיווצרות כדוריות הדם האדומות שלנו ותפקוד תקין של מערכת העצבים. כמו כן, על פי כמה מחקרים, כמו זה שנערך בהודו בשנת 2016, מחסור בוויטמין זה עשוי להיות קשור להלבנת שיער מוקדמת.

למרות שהחוקרים עדיין לא בטוחים כיצד היעדר חומר מזין זה משפיע על פיגמנטציה של השיער, ישנם כמה רמזים מדוע זה קורה. התפשטות תאי זקיק השערה תלויה בסינתזת ה- DNA, שבתורה תלויה בוויטמין B12. בנוסף קובאלמין משתתף בייצוב שלב צמיחת השיער.

לכן חשוב לכלול בתזונה מזונות המספקים ויטמין B12 לגופנו, כמו סלמון, טונה, חזיר, כבד, מוצרי חלב וביצים. טבעונים וצמחונים עשויים להתקשות לשמור על רמות נאותות של ויטמין זה, ולכן יתכן ויהיה צורך בתוספים תחת ייעוץ רפואי.

2. הסיגריה מזדקנת עור ושיער

אתה כבר יודע שעישון גורם למספר מחלות קשות, כמו אמפיזמה ריאתית וסוגי סרטן שונים, כמו גם לתרום להזדקנות מוקדמת של העור. ואם אתה חושד שעישון יכול להאיץ את הופעת שיער לבן, אתה צודק. יש אפילו מחקרים מדעיים המוכיחים זאת.

קרא גם: שיער לבן: כיצד להסוות או לדבוק במראה המעצים הזה

מדענים עדיין אינם בטוחים באשר לסיגריות שגורמות לשיער להלבן, אך ממש כמו בוויטמין B12, יש להם כמה ניחושים. התיאוריה העיקרית היא שסיגריות קשורות להיווצרות רדיקלים חופשיים, הפוגעים בתאים המייצרים מלנין, חומר המעניק צבע לשיער.

3. חיים מלחיצים: הדיון נמשך

גורם נוסף הקשור לרוב בשיער לבן בגיל צעיר הוא לחץ יומיומי. למרות שסיבה זו עדיין בסימן שאלה, אמונה זו מצאה עדויות מסוימות בקרב הקהילה המדעית.

מחקר משנת 2013 מאוניברסיטת ניו יורק הראה שכאשר היו נתונים למתח, עכברים שנבדקו הראו עלייה בכמות השיער הלבן.

זו תהיה תוצאה של נדידת תאים המייצרים מלנין, שמשאירים את האתר המקורי שלהם, בבסיס זקיק השיער, ללא תאים תחליפים לייצור הפיגמנט המעניק צבע לשיער. נטישה זו תיגרם בדיוק כתוצאה מפעולה של הורמונים הקשורים למתח, כמו הורמון אדרנוקורטיקוטרופי.

עם זאת, שורה אחרת של חוקרים טוענת כי לא ניתן להוציא את התוצאות המתקבלות בעכברים לבני אדם.

קרא גם: איך לצבוע שיער לבן

עם זאת, גם אם יש השפעה של לחץ על הלבנת השיער, נראה שהיא פועלת רק על אנשים שכבר יש להם נטייה גנטית לתכונה זו. כלומר הגדול ביותר? אשם? שערה הלבן לפני גיל 35 הוא עדיין הירושה המשפחתית.

Our Miss Brooks: Boynton's Barbecue / Boynton's Parents / Rare Black Orchid (אַפּרִיל 2024)