4 סיבות לברוח מתחושת הנקמה

הנקמה הייתה נדבך חברתי מטריד מאז שהעולם הוא עולם. אין פלא ש תשוקה לנקמה האם הוא מיוצג על ידי האדם ביצירות שנעו בין מיתולוגיה יוונית, כמו במיתוס של מדיאה? ההורג את ילדיה שלה כדי לנקום בבעלה הבוגד; עד שמונה אופרות הסבון.

בתחום המדע, נקמה פסיכולוגים אבולוציוניים רואים בהם התנהגות הגיונית במיוחד לבעלי חיים חברתיים, שאינם מאפשרים ליריביהם להתייחס אליהם כחלשים ואיחור.

מחקרים של אוניברסיטת ציריך, שווייץ, כפי שפורסמו על ידי מגזין VEJA בגיליון 8 באוגוסט 2012, מראים כי רצון זה מפעיל את אזור קליפת המוח הקשורה לתחושת הגמול והרווחה.


מצד שני, נקמה יכולה גם לעורר חרדה ודיכאון והסיבות לברוח ממנה הן רבות. אז, בדוק 4 סיבות לברוח מהתחושה הזו.

1? גירוי לפשע

הפילוסוף דניס רוזנפילד מציין כי "נקמה היא צדק במדינה הגולמית." עשיית צדק במו ידיו נובעת מחוק הכשרון שמייעץ? התרגול של "עין עבור עין, שן לשן". בחיי החברה, חסינות היא הגירוי הגדול ביותר לנקמה וכתוצאה מכך אלימות ופשע.

2? אתה לא יכול להיות מאושר

כאשר הופכת המטרה העיקרית של החיים לנקום ממישהו הנוקם מתמלא בשנאה, פסימיות וכל סוג של תחושה רעה ושלילית. תחושות אלה מקשות על האדם וקור יותר והנוקם כבר לא רואה את הצד הבהיר של מצבים ואנשים. בנוסף, התשוקה לנקמה הקשורה לרגשות אלה מרחיקה את הנוקם מחיי החברה, מה שמוביל אותו לבידוד. לכן נקמה אינה מאפשרת לאנשים ליהנות מרגעים שמחים ומהנים.


3? מחלות גופניות

לדברי חוקר ההתנהגות ריקרדו מנצ'י, הרצון לנקמה ממריץ את ייצור הורמוני הקורטיזול, האדרנלין והנוראדרנלין הקשורים ישירות ללחץ וחרדה. לפיכך, הנקמה מעלה את רמות הלחץ של הנוקם, שיכול להוביל אותו לפתח שלל מחלות כמו מחלות לב.

4? תסכול

בין סיבות לברוח מנקמהיש גם תחושה חזקה של תסכול שוחררה כאשר האדם המצדיק מנתח את עברו ורואה שהוא לא עשה דבר מלבד לתכנן ולחיות נקמה. לכן הפעלת נקמה היא האפשרות הטובה ביותר לחיות את החיים בשלום.

כשחושבים על אסטרטגיות לחזור למישהו, קחו בחשבון כתכנית מספר אחת שלכם לברוח מהתחושה הזו. האם כל מי שנאחז בנקמה בדרך לא בריאה, יכול לסבול מההשלכות של בעיות גופניות ונפשיות, ולהסתכן באובדן התקופות הטובות בחיים כתוצאה מעיכול קלוש חזק לאחר אכילת מנה כזו? כל כך קר.

Damsel in Distress: Part 2 - Tropes vs Women in Video Games (יולי 2020)


  • מערכות יחסים
  • 1,230