מחקרים מראים כי צריכה מתונה של יין אדום יכולה לסייע בטיפול במחלות רבות. בעלות הברית לאכילה בריאה ופעילות גופנית תורמת לתפקוד מושלם של גוף האדם. עם זאת, אנשים רבים מנת יתר וממלאים שתייה ללא ייעוץ רפואי, מה שעלול להיות מסוכן.
שתייה מופרזת יכולה לסכן את הכבד, הלבלב, הקיבה ואיברים רבים אחרים. שלא לדבר על כך שהיא גם מאפשרת הופעת מחלות פסיכולוגיות ?, אומרת המאמנת האישית קארינה פריירה.
עבור הפסיכיאטר של היחידה להתנהגות ממכרת של בית חולים סנטה קראו אני סנט פאו בברצלונה, ג'וספ גרדיה, אלכוהוליזם מאפשר גם הופעת זיהומים והפרעות כמו חרדה, דיכאון, נדודי שינה ויכולים לגרום עד 60 מחלות. . • חולים מתחילים לשתות מתוך אמונה שהם יכולים להפסיק בכל עת, וזה לא נכון. שתייה ממושכת מדי ובלתי נשלטת עלולה גם לגרום לשבץ מוחי ?, מעיר האישי.
בראיון לאתר האינטרנט של ד"ר דראוסיו וארלה, רונאלדו לרנז'יירה, רכז היחידה המחקרית לאלכוהול וסמים בבית הספר לרפואה פאוליסטה באוניברסיטה הפדרלית בסאו פאולו ועם דוקטורט באנגליה, אומר את זה? נקבע כי האדם ללא בעיות, אם הוא אדם בריא, יכול לשתות שווה ערך לשניים או שלוש כוסות יין, או שתי כוסות בירה מהחבית, או מנה קטנה של זיקוק. אצל נשים המינונים צריכים להיות נמוכים מעט מכיוון שהם רגישים יותר לנזק הביולוגי שנגרם כתוצאה משתייה. האם דפוס זה של שימוש מאופק באלכוהול מה שרוב האנשים מפתחים?
חיפושים
צריכה לא מודעת מביאה גם לתמותה מוגברת. האוניברסיטאות הגרמניות בגרייפסוואלד ולוב מצאו על ידי מחקר שתוחלת החיים של אנשים ששותים במשך 20 שנה נמוכה בהשוואה לאנשים שאינם שותים. המחקר קובע כי אלכוהוליזם אחראי לגרימת מקרי מוות רבים יותר בהשוואה לעישון.
עובדה מוזרה נוספת שנחשפה על ידי סקר האלכוהול הארצי שפרסם יוניפס: נשים שותות יותר מגברים. "היום נשים יוצאות עם חברותיהן והולכות לבארים או מועדונים. מפגש זה מאפשר להגיש את המשקה כשעה טובה ?, אומרת קארין.
האם זה עניין של אישיות?
בשנות השישים האמינו שיש אישיות ספציפית להפוך לאלכוהוליסט. אף מחקר לא הוכיח את התיאוריה, אולם אנשים רבים בוחרים לצרוך את המשקה כדי להקל על הלחץ בחיי היומיום, שיכול להיות גורם מכריע לצריכה עוד ועוד. • מי ששותה פעם אחת כדי להקל על המתח עשוי שוב להיות בעל אותו הרגל, וכתוצאה מכך להתמכרות. כמובן שיש יוצאים מן הכלל? אומרת קארין.
לכן שתייה מודעת ומתונה היא חיונית. אנשים יכולים לשתות בירה או כל משקה אחר. אך שימו לב ושתו במשורה מאוד!?, ממליץ אישי. זכרו כי ביצוע בחינות שגרתיות, בנוסף לתרגול גופני באופן קבוע מסייע במניעת מחלות.
The War on Drugs Is a Failure (אַפּרִיל 2024)
- מניעה וטיפול
- 1,230
