תה בולדו הוא אחד המבוקשים ביותר בכל הקשור לעיכול לקוי ובעל מספר תכונות בריאותיות מועילות.
אם אתה חובב רפואה טבעית, תאהב להכיר את הצמח העוצמתי הזה ואת תפקידיו בגופנו.
כל הפונקציות של תה בולטו
בולדו הוא צמח שמקורו בצ'ילה, הנמצא בשימוש נרחב לטיפול בבעיות עיכול, מכיוון שהוא פועל ישירות על הבטן. העלים משמשים בצורת תה כדי לחלץ את תכונותיו. להלן מספר היתרונות של תה אוכמניות:
- עיכול: זה מפחית את הסימפטומים של צרבת וגסטריטיס, מסייע בעיכול של מזון כבד והוא נהדר במאבק בעצירות.
- משתן: תכונותיו המשתן פועלות בתפקוד הטוב ביותר של מערכת השתן.
- מרגיע: יש לו השפעה מרגיעה קלה וניתן לצרוך אותו לפני השינה כדי לעזור בשינה.
- נוגד חמצון: זה פועל להגנה על תאי הגוף סופרת את פעולתם של רדיקלים חופשיים, במיוחד כאשר הם מגיעים לכבד.
במגע עם מרפא המרפא ג'סיקה ספינלי, המומחה מצטיין יתרונות רבים יותר של בולדו, כמו השימוש בו להקלה על כאבי מחזור, כמו גם לסייע בטיפול בדלקת כבד כרונית ואקוטית.
כיצד להכין תה אוכמניות
תוכלו למצוא עלה של אוכמניות בשווקים, בתי מרקחת או חנויות מזון בריאות. ראה כמה קל להכין:
קרא גם: 20 מתכונים להמריץ ולהרענן תה קר
מרכיבים
- 200 מ"ל מים מסוננים
- 1 כפית עלי פטל קצוצים
הכנה
- שים את המים לרתיחה. ברגע שמתחיל תהליך הרתיחה, כבו את האש והוסיפו את עלי האוכמניות;
- סוגרים עם מכסה ונותנים לעמוד כ 10 דקות;
- העבירו מסננת להסרת עלי האוכמניות והיא מוכנה להגשה.
איך לצרוך
האידיאל הוא לצרוך תמיד חם וללא הוספת סוג של סוכר או ממתיק, שכן אלה יכולים לבטל חלק מההשפעות שלו.
מומלץ שהמינון היומי לא יעלה על שתי כוסות, למעט על פי ייעוץ רפואי. ג'סיקה ספינלי גם מזהירה: "נשים הרות ומניקות לא צריכות לצרוך את הבולדו, מכיוון שהיא יכולה לעורר התכווצויות רחם."
זה תה חזק, לא? אה, ואם אתה מעדיף, אתה יכול לשתול את עלי האוכמניות בביתך. זה מבטיח מוצר טבעי ובטוח יותר ללא חומרי הדברה והתערבויות אחרות.
אני מכורה ליותר מדי דברים!! (אַפּרִיל 2024)
- מניעה וטיפול
- 1,230
