הסטנדרטים של היופי ולחץ החברה מחניקים עבור כל אישה: הדרישה התמידית לנו להיות תמיד בכושר? זה גורם לנשים רבות לסבול ולהרגיש נאלצות לחפש אמות מידה בלתי ניתנות להשגה. קבלה והרגשה טובה עם גופו של אדם אינה תמיד פשוטה בהקשר זה; המאבק הוא יומיומי.
לנשים שרק עברו היריון, מטען זה יכול להיות קשה עוד יותר להתמודד איתו. האם במהלך ההיריון זה תקין שהגוף ישתנה הרבה? אחרי הכל, נשיאת ישות חדשה להיווצרות בוודאי תביא שינוי. עלייה במשקל, הופעת סימני מתיחה, נפיחות וסימנים אחרים הינם שכיחים וטבעיים לחלוטין. עם זאת, הלחץ (חיצוני או עצמי) גורם לנשים רבות להתבייש בגופן לאחר לידה או לחוש חובה להחזיר את המראה הקודם שלהן.
אך לא כל ניסיון לאחר לידה זהה. בעוד חלק מהנשים נאבקות להשיב את המשקל הרגיל שלהן, אחרות מקבלות בשמחה את הגוף החדש. דוגמה לכך היא אנה פולה מרקטו, שיש לה בת שנתיים. "החוויה הכי טובה שעשיתי אי פעם הייתה להיות אמא. זו אהבה כזו שמעולם לא דמיינתי שאוכל לחוש למישהו. אהבה שלא נתנה לי לדאוג למשקל שעליתי בהריון. הבטן גדלה והשמחה רק גברה? הוא משתף.
נקודת מבט זו חשובה ותרמה כדי לגרום לאנה פולה להרגיש חופשית ומועצמת בשלב זה. אמא בפעם הראשונה, היא מספרת שהיא לא חשה בלחץ להחזיר את המשקל הישן שלה והביטה בגופה החדש בגאווה: "לא דאגתי לאבד את המשקל שעליתי בהריון, הייתי מאבד בהדרגה וכמה קילוגרמים עדיין מלווים אותי עד היום. אבל אני לא עצוב בגלל זה, כי אני יודע שהכל בגלל האוצר הגדול ביותר שיש לי: בתי?
קרא גם: 7 אנשים שאסור לדעתם לגדל את ילדיהם
מתוך מחשבה על מערכות היחסים השונות של אמה לאחר הלידה, הצלמת האמריקנית נטלי מקיין הקימה את פרויקט הכנות לגוף. הפרויקט נועד לצלם אמהות לעורר השראה ולהעצמת נשים אחרות.
נטלי אומרת באתר שלה כי היא רוצה לתרום לדור החדש של הנשים עם תמונות גוף בריאות. בואו נראה נשים ללא פוטושופ ונעצים אמהות בכל מקום להתגאות בגוף שלהן אחרי לידה. הראו לילדיכם שגודל המכנסיים שלכם לא משנה עד כמה אתם אוהבים את עצמכם ?, מתאר הצלם.
תמונות והמלצות? הפרויקט הכנה
להלן עשר תמונות מתוך פרויקט ה- Honest Body ותוכלו ללמוד מעט על החוויה שהנשים חולקות.
בכנות, אני מרגיש יותר בנוח עם מראה גופי כשאני בהיריון מאשר כשאני לא. יש לי תחושה מעורבת עכשיו? אני נדהמת מהאופן בו גופי מתאושש מהניתוח הקיסרי השני שלי, אני קצת עצוב שהפעם יש לי סימני מתיחה על הבטן, למרות שאני מצפה לחבק אותם לאורך זמן ומרגיש שונה מאוד ממה שאני מרגיש עכשיו. אני מרגיש כמו אלילה בכל פעם שהניקתי את התינוק שלי. אני מרגיש מבוגר יותר ממה שאני חושב שאני צריך להרגיש בגילי. אני מתלהב מהגוף הנשי מסוגל.
קרא גם: טיפים וזהירות לשמירה על ילדך מפני פדופיליה
"הצלחתי לאמץ את הרעיון לא להחלים במהירות עם שני ההריונות האחרונים שלי. יש משהו באמת יפה באופן שבו הגוף הקטן של היילוד שלי מתהפך לבטן הרכה שלי אחרי לידה. למרות שיש לי בטן איתן זה משהו שאני רוצה בעתיד, אני שמח שזה לא המציאות שלי עכשיו. הגוף שיש לי מושלם להתרפק על התינוק שלי !?
"אהבתי להרגיש עגול ומעומל כשהייתי בהריון והייתי לבוש כדי להדגיש את כל העקומות. אבל אז זה מאבק להסתיר את הבטן השטוחה, את הזרועות שנראות מעט יותר רופפות מבעבר, ואת רגלי הדליות שנפוחות עדיין.
"אחרי הלידה הזו החלטתי לטפל בשפיות באופן יזום, מכיוון שידעתי שאוכל להעמיס יותר מדי או פחות מסודר ממה שטוב לי. אני מתקלחת מדי יום, מחליפה אם הם מתיישרים שלא כהלכה, ומוודאים שנוח לי לפני שנלכד שעות, גם אם זה אומר שהתינוק צריך לחכות עוד עשר שניות. תרגול טיפול זה עם עצמי בהחלט עזר לשמור על הראש במצב טוב יותר מההריון האחרון.
"למרות שאין לי מושג איך זה לישון, שאני כל הזמן מריח קיא לתינוק, שהמראה שלי הוא בלגן, שהבית שלי לא נקי כמו שהיה פעם. החיים שלי מורכבים מחיתולים מלוכלכים ומפיצות." אני מאוד אוהבת את חיי האם ולא יכולתי לדמיין את חיי בלי בני.
"יש לי סוג של גוף שאמהות אחרות שונאות והם אומרים לי את זה בגלוי. לא הייתה לי שום בעיה עם הגוף שלי אחרי לידה. בשבוע שעבר עבדתי על אירוע ביקיני עם ארבעה שבועות אחרי לידה. אני עדיין ארבעה או שישה קילו מעל המשקל הרגיל שלי, ולכן אני בהחלט מרגיש יותר מודע לעצמי מהרגיל.אבל כדי להתמודד עם זה, אני הולך לחדר הכושר בשבועיים האחרונים לחזור למשקל הרגיל שלי מהר יותר מאשר רק מניקה. רוב האנשים לא מאמינים כמה מהר נכנסתי לכושר עם התינוק השני שלי, אבל זה מה שאני עושה למחייתו, אני בטוח שהגוף שלי יודע שאני לא יכול להיות בכושר! האם לא אשכיר אותי לעבודת דוגמנות כלשהי אם אני לא כשיר? זו מציאות קשה של המצב.
"בוקר אחד יצאתי מהמקלחת, עצרתי מול המראה ובעצם הבטתי בגופי. הפסים הסגולים על בטני היו מכה כזאת שנבהלתי עד כמה אמרתי? WOW? שלא מרצונו. לא היו לי סימני מתיחה עם לידת ילדתי הראשונה. ידעתי שבשבועות האחרונים של ההריון הופיעו סימני מתיחה, אבל זה שונה עכשיו כשהתינוק נולד והעור כבר לא נמתח כל כך. התקשרתי לבעלי והראיתי לו. "תראה את סימני המתיחה האלה," אמרתי. "מגניב!", ענה. והוא באמת חשב שזה מגניב והחל להעביר את אצבעותיו עליהם. "הייתה לי בטן חלקה ומוצקה, זוכר," שאלתי אותו והבנתי שהבטן שלי כבר לא תהיה כמו שזכרתי. ללא היסוס הוא ענה, "כן, אבל לא היו לנו שני ילדים נפלאים באותה תקופה."
"הדבר הקשה ביותר שהייתי צריך להתמודד איתו בתקופה שלאחר הלידה הוא שמירה על סבלנות. בסך הכל הייתי אומר שעשיתי עבודה נהדרת, אבל זה דורש הרבה מודעות וכוונה. לרוב מדובר בביצוע של ויסות עצמי של דקה עד דקה. סבלנות עם עצמי כשאני מתאוששת פיזית מהמגבלות של ניתוח קיסרי אלקטיבי. סבלנות עם עצמי כשאני לומדת לאם שני ילדים. סבלנות עם בני שמתקרב לגיל שלוש ומתרגל ללדת תינוק חדש בבית. סבלנות עם אלה שעזרו לי בבית במשימות שהייתי רגילה לבצע לבד.
להיות אישה בהריון פלוס בגודל פלוס הייתה מאתגרת מאוד מכל הבחינות. מביקורת גוף ועד ניסיון למצוא בגדים שמתאימים. ביטחון עצמי היה אתגר יומיומי. ברגע שילדתי את התינוק שלי חשבתי שהגוף שלי יחזור כמו שהיה קודם, שכבר לא היה מושלם, אבל הייתי מרוצה ממנו. אני כאן כדי לומר שהוא לא חזר כמו שהיה. איבדתי בערך 12 פאונד, יש לי תזונה בריאה ואני מנסה להתעמל ככל האפשר, אבל אני עדיין לא מרוצה מהמראה שלי. אני לא רוצה להיות רזה. אני רק רוצה להיות בריא עבורי, המשפחה שלי, הבן שלי; אבל זה קשה. קשה להרגיש יפה עם סימני מתיחה בכל הגוף והמשקל הנוסף שעליתי.
אני אוהבת את הבטן שלי אחרי לידה! חיכיתי זמן רב לראות איך היא נראית וקיוויתי שיש לה כמה סימני מתיחה שאמרו לי שהתינוקות שלי גדלים ושהם בילו פחות זמן במאבק לשרוד. לעולם לא אסתיר את סימני המתיחה שלי או את בטני הרכה בגלל אנשים אחרים; בטן נפלאה זו כבר נשאה את שלושת ילדי בשני הריונות, והתמלא בשתי הפעמים.
האם כדאי להדגיש שאף אישה לא מחויבת לשום דבר ושגופה צריך פשוט להיות בריא ולגרום לך להרגיש טוב? לא משנה מה הופעתו. קבל השראה מסיפורי הנשים האלה, חבק את גופך ואהב את עצמך! זה מה שחשוב באמת לך ולילדיך.
Calling All Cars: Body on the Promenade Deck / The Missing Guns / The Man with Iron Pipes (אַפּרִיל 2024)
- תינוקות
- 1,230
