שומן שיער הוא בעיה הפוגעת בחלק גדול מהאוכלוסייה ברחבי העולם, אך איש אינו סובל ממנה כמו נשים. הקרקפת שמנה למראה יכולה לפגוע בכל ייצור יתר, ולהשאיר את האישה נראית מרושלת.
הסובלים מנפט מתמודד עם הבעיה בכל עת של השנה, אך החום האופייני לקיץ הברזילאי מעצים את ייצור שמן הקרקפת הגורם לשיער הבוקר להגיע לסוף היום ללא נפח ונראה כי הוא אינו רואה מים במשך שנים. ימים
אם גם אתם סובלים ממצב זה, שימו לב כי ניתן לנקוט בכמה אמצעי זהירות פשוטים בכדי להקל ולמנוע בעיות חמורות יותר כמו דלקת עור סבוריאה, דלקת הנגרמת כתוצאה מייצור שמן גבוה התורם לאובדן שיער ולגידול קשקשים.
עיין בתריסר העצות שנבחרו להלן כדי לעזור לך להשיג שיער בריא, בהיר ויפה ללא שמן.
1? שוטפים שיער במים חמים או קרים.
שטיפת שיער במים בטמפרטורה הנכונה היא קריטית לבריאות השיער. מים חמים מאוד תוקפים את הקרקפת על ידי גירוי של בלוטות החלב לעבוד קשה יותר כדי להגן עליה מפני תוקפנות וכאשר הם עובדים קשה יותר, ייצור השמן עולה.
בניגוד לאמונה הרווחת, אין בהכרח להישטף שיער שמנוני מדי יום, אלא שטיפתו כל יום אחר מספיקה.
2? בחר את השמפו הנכון
אין להשתמש בשמפו לשיער שמנוני כל הזמן שכן יש להם השפעה זהה למים חמים, ייבוש העור ומגרה את בלוטות החלב לייצור שמן נוסף ללחות את סיבי השיער. שמפו חלופי לשיער שומני בכביסה אחת ושמפו ניטראלי מאוזן PH בשנייה. עדיף להשתמש בשמפו נגד שאריות ושמפו, כאשר השיער מלוכלך מאוד לכל היותר פעמיים בשבוע.
3? שימו לב מקרוב לשימוש במזגן
השימוש במרכך קרקפת אינו מומלץ. יש למרוח את המוצר ישירות לידיים ולהעביר את האורך עד קצות החוטים, תמיד לשטוף היטב כדי שלא ישאירו שאריות. יש לבטל את השימוש במוצרים ב -1 ב 1 (שמפו + מרכך) ובעיקר קרמים ללא שטיפה.
4? פיקוח על האוכל
הדיאטה משפיעה ישירות על שומניות השיער. צריכה מוגזמת של פחמימות, מוצרי חלב ומזונות שומניים עלולה להחמיר את הבעיה. לכן בחרו בתפריט מאוזן, הכולל פירות, ירקות וירקות בתפריט שלכם ומחלקת אוכל שומני ומזון מטוגן.
5? מייבש, ברזל שטוח ובביליס
אין מחקר שיוכיח כי השימוש במכשירים אלה מגביר את שומניות החוטים. באופן אידיאלי, שיערך יתייבש באופן טבעי וטבעי, אך אם לא תוותר על המייבש, הרחק אותו לפחות 15 ס"מ כך שהחום לא יעורר את בלוטות החלב. לפני התהליך יש למרוח מוצרים המופעלים תרמו המגנים על החוטים מפני חום עז.
6? תוריד את הידיים מהשיער שלך
הפעלת הידיים בשיערך וזריקתם קדימה ואחורה יכולה להיות קסם ואפילו שיגעון, אך אם יש לך שיער שמנוני, הימנע מלעשות זאת. השאריות שנמצאות בידיים תורמות להגברת השומניות ומלכלכות את השיער מהר יותר. אם אינך יכול להניח את הידיים מהשיער שלך, הפיתרון הוא לנעול אותן מעת לעת.
7? אל תשתמש לרעה באביזרים
חבישת כובעים וצעיפים לעיתים קרובות גם מגבירה את שמנוניות החוטים. הסיבה לכך היא שהקרקפת בסופו של דבר עמומה, ובכך מגדילה את הייצור הטבעי של שמן. אם כבר יש לך שיער שמנוני, הימנע משימוש תכוף בכובעים, צעיפים וכל אביזרים אחרים שעלולים להטביע את העור.
8? מוצרים שכדאי להימנע מהם
בעלי שיער שמנוני צריכים להימנע ממוצרים ללא שטיפה כמו שעווה, משחות, משחות מסרק, סיליקון ושמנים עודפים. לעיצוב שיער, העדיפו את השימוש בג'ל ומוס. ניתן גם להשתמש בהחלקה על ידי מריחתו רק מאמצע השיער עד הקצוות כדי להגן על השיער מפני זיהום מוגזם וקרניים אולטרה סגולות.
9? התייחס לחוטים
שיער שמנוני, כמו סוגים אחרים, זקוק גם להתייבשות, במיוחד למניעת היחלשות השיער. חדש בשיער שמנוני הוא טיפול בחימר, טיפול על בסיס חרסית גופרתית העשיר במינרלים כמו סידן, אשלגן, ברזל, אבץ, מגנזיום, סיליקה ונתרן המפילף ומטפל בסיבי שיער כדי להחזיר את בריאות הקרקפת. והחוטים.
10? בקרת קשקשים
קשקשים מופיעים בכל סוגי השיער ואופייניים לבעיות בקרקפת באופן כללי, אך עודפי השומניות הקשורים לפעולה של פטרייה בשם Malassezia, שנמצאת על כל עורנו, הופכת את העור לנטייה יותר להיווצרותו. של קשקשים. שימוש בשמפו נגד קשקשים והימנעות משינה עם שיער רטוב יכול לעזור בשליטה.
11? היזהר משימוש באבקת טלק
אם אתה צריך להסוות קשקשים ברגע האחרון, אתה יכול לפנות לאבקת טלק, המסווה את המראה השומני, אך הסיכון לדחיית הגירוד וגרד הוא גבוה. הקפידו על אותה זהה עם מוצרים כמו אבקות מתכות ומרסס שמפו יבש. יש להשתמש בשניהם באופן ספורדי ובמשורה.
12? תירגע
אנשים לחוצים נוטים לייצר שיעורים גבוהים יותר של שמן בשיערם, ולכן להישאר רגועים ונינוחים במשימות יומיומיות זה טוב לא רק ללב אלא גם לשיער.
כעת יש לך מידע יקר לדאוג לשיערך ולהילחם בשומניות, אך אם המקרה שלך קיצוני, מהסוג הגורם לאי הנוחות והמבוכה ביותר, פנה לרופא עור. הוא ינתח את המקרה שלך, יגלה את מקור הבעיה ויציין קרמים ספציפיים לטיפול שלך.
לשיפור יכולות המכירה - טיפ קצר בנושא טיפול בהתנגדויות (מרץ 2024)
- שיער
- 1,230
