כאשר מערכת יחסים מתחילה ואתה עדיין פוגש את בן / בת הזוג, האם קשה לדמיין שאתה רוצה להתרחק? אך ככל שזוג ארוך יותר ביחד, כך תבינו שטוב שיהיה לכם זמן נפרד משלכם לעשות את הדבר שלכם.
כולנו זקוקים מדי פעם לזמן לבד להירגע או להיות עם כמה חברים ומשפחה. ואף על פי שזה חיוני לשמירה על מערכת יחסים בריאה, לדעת לשאול שטח זה אינה משימה קלה. למאזין זה אולי אפילו נראה מפחיד.
להלן חמישה טיפים מומחים לניהול שיחה ללא טרחה ולגרום לשניהם שיהיה להם קצת זמן לעצמם.
1. קבעו את הזמן המתאים לכם
אם אתה זקוק לסוף שבוע או סתם שעה להתקרר או לעשות דברים אחרים, דאג להבהיר לבן זוגך. Ü אני צריך להסתובב ברחוב. אני רוצה לבלות את סוף השבוע בבית של הורי. רוצים לשכור דירה לחצי שנה בעיר אחרת ?. אמור תמיד כמה זמן זה יהיה ומה אתה מתכוון לעשות. הבהירות הזו הופכת את הצד השני לבטוח יותר.
2. הסבירו את רגשותיכם
בכל פעם שאתה צריך לתקשר על משהו קשה במערכת היחסים שלך, הסבר את הרגשות שלך ואת הסיבות לכך שקיבלת החלטה כזו. זוהי דרך פשוטה להראות לאחרים כי הצורך במרחב אינו שיקוף של הרגשות או הזוגיות שלך, אלא החלטה אישית. האם אני זקוק למרחב מכיוון שאני צריך לגלות / לנוח / לארגן את מחשבותיי / לכתוב / לעבוד על הפרויקט הזה?
קרא גם: חמשת הסוגים הנפוצים ביותר של לחימה כפולה וכיצד להימנע מהם
3. הקשיבו לדאגות של בן זוג
כמובן שלבן הזוג שלך יכולות להיות כמה שאלות לגבי ההזמנה שלך. במקום להתעלם מהרגשות שלך או לתת תשובה מעורפלת ("אל תדאגי, זה יהיה בסדר"), הקשיב לחששות ספציפיים, פחדים, חרדות, ואם זה הגיוני בעצמך, עשו תוכנית להתחייבויות עתידיות יחד. .
4. זכור שאתה אינדיבידואלי לפני שאתה בן זוג.
אם אתה היחיד שמבקש מקום או מתבקש מקום, חשוב לזכור שגם אתה וגם בן / בת הזוג הם אנשים עם צרכים שונים ולא הרחבות זה לזה. זה חיוני לאריכות החיים של מערכות יחסים. דע כי הצורך של האחר לא תמיד קשור אליך.
5. חפש איזון
כשמדובר בבקשת מקום, יכול להיות קשה לדעת כמה זה יותר מדי (או מעט מדי). אין סכום נכון, מכיוון שכל אחד יכול להיות בזמן אחר. זו הסיבה שחשוב לדבר ולראות את הזמן שכל אחד רואה כנדרש.
זכרו תמיד שאדם אחד אינו יכול לענות על הצרכים של כל אחד אחר והרצון שלכם או של בן / בת הזוג שלכם לקבל מקום הוא הכרחי עבור כל אדם שידאג לעצמו ויחזור חזק יותר ויתחדש.
והכי חשוב, שניהם יהיו ברורים לגבי סוג המרחב שהם רוצים / זקוקים, כמה נוח לך והוא / היא עם זה ומה המשמעות של הרצון הזה לזמן מה.
קרא גם: 12 דברים שאסור לפספס בגלל החבר שלך
נדיר!! איך להרים את עצמך מהקרשים! וידאו מציל חיים! | אייל אברהם לוי (מרץ 2024)
- מערכות יחסים
- 1,230
