ארתרוזיס: רופא מדבר על גורמים, תסמינים, מניעה וטיפולים

ארתרוזיס? שם שבאמצעותו מוכר יותר דלקת מפרקים ניוונית, לפי האגודה הברזילאית לראומטולוגיה? זו מחלה הפוגעת במפרקים.

הגורמים לכך עדיין לא ידועים. מה שידוע הוא שהבעיה נפוצה יותר בקרב נשים, בעיקר מגיל 50, והיא משפיעה בעיקר על הברכיים, עמוד השדרה המותני וצוואר הרחם, הירך וכמה מפרקי הידיים.

בנוסף, ישנם כמה גורמים העשויים לגרום לאנשים מסוימים לסבירות גבוהה יותר לפתח או אף להחמיר את המצב.

הראומטולוג פרנסיסקו איירטון קסטרו דה רושה, רכז ועדת אוסטיאוארתריטיס של האגודה הברזילאית לראומטולוגיה, מסביר ביתר פירוט את הסימפטומים והטיפולים להתמודדות עם דלקת מפרקים ניוונית.

גורמים וגורמי סיכון לדלקת פרקים

לדברי הרופא, לא ידוע ספציפית מדוע נשים נוטות יותר לבעיה. אין סיבה מוגדרת. אך עומס יתר על המפרקים על ידי עודף משקל, במיוחד במפרקים נושאי עומס שהם ניידים מאוד, כמו ברכיים ועמוד השדרה המותני, הם גורמים predispose ?, מסביר.

קרא גם: הפעילויות הגופניות הטובות ביותר לנשים בכל גיל

כפי שכבר נאמר, התפרצות של ארתרוזיס מתרחשת בדרך כלל מגיל 50. "אולי בגלל עומס יתר לאורך השנים", אומר הרופא. חוסר פעילות גופנית והשמנה יכולים להגדיל את הסיכוי להתפתחות ארתרוזיס וגם להחמיר את המחלה.

מהם הסימפטומים של ארתרוזיס?

התסמין השכיח ביותר הוא כאבי פרקים. יתכנו גם הגדלת נפח המפרק וחסימה במפרקים.

פרנסיסקו מסביר שהדבר יכול להקשות על תנועות מסוימות או אפילו לא מסוגלות. הוא גם קובע כי ארתרוזיס בדרך כלל מתקדמת.

לכן, אם אתם חווים אחד מהתסמינים הללו, חשוב לפנות בהקדם לקבלת טיפול רפואי בכדי לזהות את הבעיה. הראומטולוג הוא הרופא המטפל ביותר באנשים עם דלקת מפרקים ניוונית ודואג למשך זמן רב. אולם מכיוון שמספר האורטופדים גדול בהרבה, הם משרתים גם מספר גדול של חולים. רופאים כלליים עוזרים גם לרבים ?, הוא אומר.

כיצד מתבצעת האבחנה?

כאשר מתייעץ עם הרופא, ניתן לבצע את האבחנה בהתייעצות עצמה, מכיוון שהיא מאוד פשוטה ולרוב אין צורך לבצע רדיוגרפיה.

קרא גם: 8 תרגילים גופניים שאתה יכול לעשות בכל מקום

בדרך כלל מספיקים ההיסטוריה הקלינית של המטופל, הערכת רפלקסים מסוימים, יכולת תנועה וכוח שרירים באופן כללי. • לעיתים קרובות התעלמות ממחלה זו והיא אינה עוזרת להתייחס אליה כאל לא בריאה או מנוון. באופן קפדני, אין מחלות כרוניות ארוכות טווח הניתנות לריפוי ואוסטיאוארתריטיס הוא אחד מהם. אך ברוב המקרים, תמיד ניתן להקל על הסימפטומים, לשפר את איכות החיים ובסופו של דבר למנוע או להאט את התקדמותם, אומר הראומטולוג פרנסיסקו.

טיפולים אפשריים

כמו כן, לדברי איש המקצוע, ברגע שהאבחנה מתבצעת, יש צורך להתחיל את הטיפולים, אותם ניתן לחלק לשני סוגים: פרמקולוגיים ולא פרמקולוגיים, כפי שהוא מסביר להלן.

פרמקולוגי

מדובר בתרופות, שניתן לרשום על ידי הרופאים להקלה על הכאב. הנפוצים ביותר הם אלו הפועלים במהירות, כמו משככי כאבים ותרופות אנטי דלקתיות. במקרים חמורים יותר, יתכן ויהיה צורך בניתוח להצבת תותבות.

לא פרמקולוגי

אלה אלה שאינם כוללים תרופות, אך הם חשובים לא פחות. הם מתחילים בהדרכת התאמת משקל, תרגול אימונים, הדרכת אורתוזיס (מקלות הליכה, נעליים, הולכים, מדרסים), שימוש באמצעים פיזיים (קומפרסים קרים או חמים) לשיכוך כאבים, תרגילי חיזוק שרירים, מתיחות, תרגילים במים, תמיד מנסים להימנע מעומס יתר על המפרקים / ה המושפעים ?, מסביר.

טיפים לחיות עם ארתרוזיס

לדברי המומחה, בנוסף לטיפולים שכבר הוזכרו, ישנם אמצעים פשוטים המסייעים גם הם. לדבריו, כאשר מבקשים להתאמן על פעילות גופנית ולהתאים את המשקל, ובמקרים ספציפיים, ייעוץ רפואי להקלה על כאבים ולהימנעות מפעילויות המייצרות עומס יתר במפרקים, ניתן לחיות היטב עם ארתרוזיס, מלבד קידום שיפור גם בבריאות. שלם.

קרא גם: אורח חיים מושקע: בעיה שהורגת 5 מיליון אנשים בשנה

אמצעי מניעה

הרופא גם קובע כי אותן פעילויות המסייעות לטפל בבעיה או להתמודד טוב יותר הן גם אמצעים שיכולים למנוע את הופעתה של ארתרוזיס. קבוצת מחקר סקנדינבית אישרה כי פעילות גופנית, אכילה טובה והימנעות מפעילות גופנית בקבוצות מסוימות של אנשים עלולה להפחית במידה רבה את שכיחות דלקת מפרקים ניוונית בברך. האם יתכן שניתן לעשות זאת גם עבור מפרקים אחרים ?, הוא אומר.

פרנסיסקו מייעץ כי יש להמריץ תרופות אלו מילדותן. "כשאנחנו מצחצחים שיניים מדי יום ומתרגלים אליה אחרי כל ארוחה, או לפחות עלינו לעשות זאת, סביר שכולם ישימו לב יותר למערכת השלד והשרירים, מכיוון שהדבר עוזר לנו למנוע בעיות אוסטיאו-חלקיקיות", הוא מסכם.

Санаторий Истису «Фатимеи-Захра» (אַפּרִיל 2024)