קמטים וקווים דקים הם האויב מספר אחת של נשים מעל גיל 30. בגיל זה פגישות טיפול ופעולות מניעה מתחילות על הפנים, אך לא רק אזורי העין והפה הם שמראים את הסימנים הראשונים להזדקנות, הצוואר יכול גם להוקיע את גיל האישה.
"הסנטר הכפול", בתור נפול בצוואר, הוא מאפיין של הזדקנות כרונולוגית. אף על פי כן, ניתן למנוע זאת באמצעות טיפולים אסתטיים, התעמלות פנים, שימוש בקרמים בעלי תכונות מיצוק ומחדש וכמובן, שגרה עם הרגלים בריאים.
באופן כללי, נפול מופיע לאחר גיל 35 ומשאיר את העור נראה "נופל", רך. מכיוון שזו בעיה שמגיעה אל כל סוגי העוראין לצפות לסימני ההזדקנות. האידיאל הוא להתחיל לטפל בעור תמיד, באמצעות קרם הגנה למשל, מזהיר רופא העור פאולו בורחס.
טיפים למניעת צוואר נפול
ויטמינים
ה ויטמינים A, C ו- E הם ממריצים את התחדשות התאים, הם בעלי תכונות נוגדות חמצון, המסוגלים להתמודד עם נזקים הנגרמים כתוצאה מהשפעות של תהליך החמצון הטבעי של העור, ויכולים להבהיר כתמי שמש.
אתה יכול למצוא ויטמינים אלה בפירות כמו אננס, תפוז וגויאבה, ובירקות כמו ארוגולה, גזר וקייל.
התעמלות פנים
ערכת התעמלות חשובה גם לשרירים וגם ל עור פנים. מומלץ לאנשים בכל הגילאים, תרגילי פנים מרפים את הבעת הפנים, מבטלים מתח ומחזקים את השרירים מכיוון שהם מגבירים את חילוף החומרים של התאים, את החמצון ואת זרימת הדם, שמפעיל את ייצור הקולגן.
למד שלב אחר שלב של תרגיל שיכול לגרום לעור שלך להיראות בהיר יותר:
- סובב את הידיים סביב צווארך ולחץ בעדינות על עורך;
- מתחו את שפתייכם בצורה מוגזמת, כאילו נושקים למראה. תרגיל זה מאלץ את זוויות הפה ומרגיע את המרכז. המשיכו עד שתרגישו עקצוצים;
- הרגיע את שפתייך לאט. חייך ואז שוב את החיוך 5 פעמים.
לייזר שברירי
אם המשטח מתקדם, אין טעם למנוע אותו, הפיתרון הטוב ביותר הוא לתקן אותו. כדי להקטין את המראה הרך של הצוואר, ניתן לפנות אליו לייזר CO2 שברירי, שיכול לעזור להיווצרות קולגן, המקיים את העור. לפני שתבחן אפשרות לבחור בטיפול זה, עליך להתייעץ עם רופא עור שיכול לאמת את הצורך.
חשוב לזכור כי היבטים גנטיים יכולים גם ליצור נפול. מסיבה זו, מי שכבר מקרים במשפחה, צריך להכפיל את תשומת הלב בעור.
- עור
- 1,230
