אכילה זלילה

אכילה קשורה קשר הדוק לתחושת ההנאה. מסיבה זו, אכילה יותר ממה שהגוף זקוק לו שכיחה. עם זאת, גם לאחר שחזרו על ארוחה מספר פעמים, רוב האנשים מוצפים בתחושת חרטה, ומנסים לפצות על ה"נזק ". התחייבת, אם באמצעות תזונה מאוזנת או התאמן קצת יותר בחדר הכושר. עם זאת, יש כאלה שהופכים את ההתנהגות הזו לשגרה, ואפילו נלקחים על ידי אשמה, אינם יכולים להפסיק לאכול. הם אוכלי הכפייה.

סימנים לאכילה זלילה

אכילה כפייתית היא הפרעה המאופיינת בפרקים בהם האדם תוקף את האוכל ומסוגל לטרוף כמות אבסורדית של מזון תוך זמן קצר, לא מקפיד ליהנות מטעמו של המוצר, אוכל הכל במהירות, לא לועס שום דבר נכון בבת אחת. האדם עם סימני בולמוס אינו אוכל רק את מבוקשו.

בניגוד למה שקורה בהפרעות אכילה אחרות, כמו בולימיה נרבוזה, האדם אינו מקיא, משלשלים ותרופות משתנות. אפילו בלי רעב, האדם בסופו של דבר מאכיל יתר על המידה. במשברים קיים חוסר איזון בקרב המתווכים השולטים בשובע, אותה תחושה שאנחנו כבר מלאים בבטן. זו הסיבה שהאדם לא יכול להפסיק לאכול ואז הוא מצטער, עם תחושת האשמה, העצב, הכישלון והחרטה על כך שאיבד שליטה על עצמו.

גם לא ניתן להגדיר גישה זו כגרגרנות. השן המתוקה אוהבת לאכול, יודעת כמה ומה הוא אוכל, מודעת לתוצאות שעלולות לסבול מתזונה לקויה. זו הסיבה שתחושת הדחף לאכול אוכל מסוים, להגזים בו, אבל ליהנות תוך כדי שימוש בו כמו גם להיות מודע להגזמה אין פירושה תמונה של אכילה זלילה.

בניגוד לאמונה הרווחת, לא כל האוכמניות אוכלות באופן ספציפי מאכלים עשירים בשומנים וסוכרים כמו שוקולדים, פשטידות, בריגדירו, גלידה. לחלקם כפייה לפירות ולמאכלים בריאים ובכך סיכון נמוך יותר לעלייה במשקל, ואילו לאחרים כפייה למזון מלוח (אוכל מטוגן, אורז, שעועית). באופן כללי המחלה מתבטאת בין הגילאים 20-30 ומעלה בקרב נשים.

סיבות, אבחון וטיפול

הרופאים מבטיחים כי הגורמים לאכילה זלילה הם אינטראקציה של גורמים גנטיים, ביולוגיים, חברתיים, משפחתיים ופסיכולוגיים. מתוך חמישה אוכלי זלילה, אחד סובל מדיכאון. עם זאת, ההפרעה אינה מתבטאת רק במצבים שליליים בחייו של האדם. קידום בעבודה, נישואין או לידה, מצבים חיוביים לכאורה יכולים להוביל ללחץ פסיכולוגי אצל אדם שנטוע מראש ולגרום לתפקוד לקוי.

לאכילה כפייתית יכולות להיות השלכות לא בריאות, אך העיקרית בהן היא עודף משקל או השמנת יתר. חולים עם ההפרעה יכולים עדיין לפתח בעיות קיבה קשות כתוצאה מכמות המזון שנבלעה. בנוסף, צריכת כמות מסוימת של קלוריות ביום אחד, למחרת אכילה כרגיל, ואחריו הפרשה אכילה מוגזמת, פוגעת במטבוליזם ומעדיפה את משקעי השומן.

על מנת לאבחן אכילה בלתי מבוקרת, על הפרקים להופיע לפחות יומיים בשבוע למשך שישה חודשים לפחות. אמצעי הזהירות הראשונים לטיפול באכילה זלילה הם תזונתיים. חינוך מחדש לתזונה וטיפים פשוטים כמו תמיד לכבד את הארוחות ולהימנע מרעב הם הדרך הטובה ביותר לסיים מחלה זו. המטופל עדיין יכול לפנות להדרכה פסיכולוגית, פסיכותרפיה ולבסוף, אם שני הטיפולים הללו נכשלים, יש אינדיקציה לתרופות.

איך להתמודד עם בולמוסי אכילה, להפסיק בולמוסי אכילה (אַפּרִיל 2024)