BLW: למדו על שיטת הצגת המזון המעודדת עצמאות

BLW, או גמילה מתינוק, היא שיטה להכניס אוכל מעט שונה ממזון לתינוקות המסורתי, והיא משמשת יותר ויותר על ידי אמהות ואבות כתינוקות מפסיקים להאכיל באופן בלעדי ולהתחיל לאכול מזון אחר.

התרגום המילולי של השם יהיה כמו "גמילה מהתינוק מוביל". כלומר, התינוק עצמו מוביל את הצגת המזון שלו. מגיל חצי שנה הוא מתחיל לקבל את מזונו דרך פריטים מוצקים, עם חתיכות אוכל חתוך, כך שיוכל להחזיק ולאכול לבד.

אף על פי שאינו נוהג חדש, ברזיל רק עכשיו מתחזקת והורים רבים בוחרים בצורה זו של הצגת אוכל.

יתרונות BLW

יוטובר שירלי הילגרט מערוץ Macetes de Mãe מסביר טוב יותר כיצד עובדת שיטה זו ואת היתרונות העיקריים שלה עבור התינוק.

עדיף לקבל אוכל

הילד כבר מכיר את המאכלים במרקמים הנכונים ובטעם הנכון, מכיוון שהם אינם מעורבים או לושים, מה שגורם להם להתרגל מהר יותר, ובטווח הרחוק, לצרוך יותר.

קרא גם: הילד שלי לא אוכל: מה לעשות?

תעשו חוויה חושית

הילדה לא רק אוכלת, היא מפתחת חושים אחרים כמו ראייה (צריך להסתכל ולבחור אוכל בצורות וצבעים שונים), מגע (לגעת באוכל ולהרגיש מרקם), מיומנות מוטורית (כי זה יכול ליפול וצריך לקחת את זה).

השג יותר מסיבים תזונתיים

ככל שמזון התינוקות פשוט מוחץ את האוכל, זה בלתי נמנע שהסיב יישבר. עם מזונות שלמים זה לא קורה ולכן התינוק בסופו של דבר אוכל סיבים, וזה נהדר לבריאות.

לעורר את האוטונומיה

אוכל זמין לפני התינוק לבחור, לבחור, להרגיש, לפה, לטעום ולהחליט מה לאכול. היא זו שמנהלת את כל התהליך.

פיתוח מיומנויות חברתיות

ב- BLW התינוק יושב ליד השולחן ואוכל עם המשפחה את אותם מאכלים שהמשפחה אוכלת כך שהוא יסתגל ביתר קלות לשגרה זו.

הימנע מהשמנת יתר

מחקר שפורסם בעיתון אנגלי מצא שעם הקדמת המזון הזו יש נטייה נמוכה יותר להשמנה. מכיוון שכיוון שהתינוק הוא זה שנוסע, הוא יכול לזהות את הרגע המושר, שלא קורה עם האוכל לתינוק, מכיוון שהוא מקבל ואוכל, לא מסוגל למדוד אם הוא מרוצה.

כמה חודשים אוכל להתחיל BLW?

שלב הצגת המזון צריך להתחיל בששה חודשים, כאשר ההנקה אינה עוד בלעדית. אך חשוב לדעת שלכל ילד יש את זמנו ואסור לו להחזיק אוכל בפה או לכפות עליו. אם הילד עדיין לא יכול, עדיף לחכות זמן מה.

קרא גם: כיצד לגמול את התינוק

ראשית, הניחו תמיד את התינוק על השולחן עם מבוגרים ומולו אוכל עם כמה שפחות כלים, אפילו לא צלחת או כף. זה כך שמיקוד האוכל לא נלקח ממנו.

בחר תמיד מאכלים שילדך יכול להתמודד איתם בבטחה, כגון ברוקולי מבושל, מקלות גזר מבושלים, בננות, אוכלים רכים, שאין להם שיניים וללא ניסיון, הם יכולים לנשוך ולבלוע. ובאופן אידיאלי, המשפחה צריכה להיות נוכחת כדי שהתינוק יוכל לראות אחרים אוכלים ויוכל לחקות אותם.

טיפ נוסף הוא לבחור זמן בו הילד נח, לא מגורה או ישנוני. אחרת הקדמת האוכל לא תצליח.

ובעיקר, לעולם אל תמהר את הילד לאכול ולכבד את זמנו לאסוף אוכל, לשחק עם כל אוכל, לתת להם להרגיש בנוח לסחוט, לנשוך, לטעום, להתלכלך?

עד 8 או 9 חודשים התינוק יאכל מעט, מכיוון שהוא ישחק יותר מאשר האכלה. הנטייה היא שככל שמתרגלים, מתחילים לאכול יותר. אבל בהתחלה, אתה לא צריך לפחד ולחשוב שאתה אוכל מעט מדי, כי זה תהליך טבעי וקורה לאט יותר.

קרא גם: ריפלוקס אצל תינוקות: הבינו מה זה ומתי כדאי לדאוג

אוכל לתינוקות x BLW

למזון התינוקות יש כמה חסרונות, כמו העובדה שיש בו אוכל מעורב, מה שמאפשר לילד להרגיש את הטעם האמיתי של כל אחד מהם. ובגלל שהם מקומטים, הם מאבדים כמה סיבים. נקודה נוספת שכדאי לקחת בחשבון היא העובדה שה- BLW עושה קצת לכלוך ובלגן. אם אינך מרגיש בנוח עם זה, עדיף שלא לבחור ב- BLW.

אולם הורים רבים עדיין בוחרים במזון לתינוקות בעיקר מחשש לסיכון להיחנק של ילדם.לדברי אנשי מקצוע, אין סיכוי לחנק רציני, כי החלקים הקטנים שהיא מכניסה לפיה הם קטנים. בעוד הם עדיין לומדים לאכול, יתכן שיש להם רפלקס חנק, אך זה טבעי, וכשהאוכל מגיע לגרון בגודל מלא, הוא משתעל במהירות וירוק.

הדבר החשוב ביותר הוא להתבונן בהתנהגותו ובטעמו של הילד, כי יתכן שהוא לא עובד עם כולם. יש כאלה שמעדיפים אוכל שמנת ורך ויש כאלה שמעדיפים חתיכות. אין שיטה אידיאלית וזה ישתנה לכל מקרה.

HyperNormalisation (2016 + subs) by Adam Curtis - A different experience of reality FULL DOCUMENTARY (אַפּרִיל 2024)