עידן הגילוי, גיל ההתבגרות מסומן על ידי שינויים רבים הן בגוף והן בהתנהגות, חיבור לקראת בגרות.
תהליך של שינוי זה יכול להתמודד במובנים רבים על ידי מתבגרים וגם על ידי המשפחה, שכן הם מביאים שינויים במצב הרוח, חדשות על מה שיקרה לגוף וקשיים הן בבית הספר והן בפני מצבים בהם יתמודדו עם הציפיות. לגבי התנהגות.
הבריונות מתחילה, שהיא מזיקה ביותר בתקופה כה עדינה של טרנספורמציה, והם לא תמיד מוכנים להתמודד עם שלווה, למעשה הם לעתים קרובות משאירים סימנים עמוקים על הצעירים האלה.
עם כל כך הרבה שינויים שקורים, הם צריכים להסתגל, ופולחן הגוף הדק והיפה נכנס לתמונה, הדימוי שהטיפה התקשורת. אין מנוס, תמונות מגזינים, תמונות טלוויזיה ומחשבים מביאים את מה שהחברה מצפה כמילה נרדפת ליופי ובריאות. חיובים מתחילים לקרות, בין מחברי כיתה, מבני משפחה או אפילו מעצמך על מה שנראה לך מגניב.
קשה שלא לחוש במבוכה כשהגוף בורח מהתבנית הצנומה, ובכל זאת חסר ביטחון עם כל השינויים שיבואו, התחל לסתור את הדחף לאכול ולהגביל את הדיאטה, לא נכון ולעיתים קרובות לטכניקות לא יעילות המובילות ל הפרעות אכילה.
יש לנו כבר צורות שונות של הפרעות אכילה, החל מאנורקסיה, בולימיה, כפייה, אורתורקסיה, דיאבולימה, בין היתר, הפחדת הורים ובתי ספר, שאינם יודעים כיצד להתמודד עם מחלות אלו.
עם זאת, נציין כאן את המגבלה התזונתית בקרב מתבגרים, בהיותה התנהגות נפוצה המשמשת שנים רבות, אם על ידי דוגמניות, על ידי אנשים רגילים שאינם מודעים לאכילה נכונה, הם עוברים להתנהגות מגבילה, לרוב צמים כמו שאנורקסית עושה. בחיפוש אחר ירידה מהירה במשקל.
אפילו עם המידע העובר בכלי התקשורת השונים, עדיין בימינו אנשים נעזרים בשימוש בתרגול זה, אפילו לדעת את ההשפעה הלא יעילה של השיטה, מכיוון שהגיוני שהם לא יכולים לשמור על הגוף בלי או עם מעט אוכל במשך זמן רב, ובסופו של דבר יחליק. בגלל הכפייה שהמגבלה תוביל.
כל התהליך הזה מתחיל לייצר אי-שביעות רצון רבה בקרב צעירים, כמו גם תחושת תבוסה בכך שאינם יכולים להמשיך לאכול מעט מדי, ומשפיעים ישירות על ההערכה העצמית בזמן כה עדין בגיל ההתבגרות.
על ההורים להיות מודעים להתנהגויות אלה של ילדיהם ולהיות זמינים כדי לעזור להם לחשוב כיצד להתמודד עם תהליך זה. דרך אסרטיבית להתמודד עם מצב זה היא לחפש איש מקצוע בתחום הבריאות שיוכל להנחות אותך לקראת תזונה מאוזנת, ובכך לצמצם במידה ניכרת את הסיכונים להתפתחות הפרעת אכילה חמורה יותר כמו אנורקסיה נרבוזה.
מכיוון שדימוי עצמי עומד על כף המאזניים, במיוחד בתהליך זה של שינוי גוף, הטיפול יסייע לחיזוק המתבגרים על עצמם, על צורות גופם, ולהניע אותם לדאוג לעצמם על ידי בחירת דרכים בריאות לשמירה על בריאותם. משקל בלי לפגוע בעצמך.
תת תזונה בקרב מבוגרים (אַפּרִיל 2024)
- בני נוער, ילדים ובני נוער, דיאטות, הרזיה
- 1,230
