שום דבר לא מפריע לנשים מסוימות יותר מאשר להיות בכושר וזה מספיק כדי לנצח את העצב הזה ולהפוך לסיבה למתקפה חדשה על ממתקים, שמשמיעים עלייה רבה יותר במשקל, שהופכת להיות מחזור אכזרי. דיכאון הוא אחד הגורמים המשנים את התיאבון הרבה: לעיתים גורם לאובדן תיאבון, אך ברוב המקרים, תחושת העצב מובילה לאכילה זלילה, בעיקר ממתקים, כדי לפצות על ייצור נמוך של סרוטונין, שהוא העיקרי אחראי לתחושת הרווחה והאושר בגוף.
מתוך מחשבה זו, תרופות 5HTP פותחו במשך זמן מה, חומר שנמצא במצבם הטבעי בזרעי הצמח האפריקאי גריפוניה סימפליפיסוליה, המסייע בייצור סרוטונין ישירות במוח וללא תופעות הלוואי של התרופות.
ראשי תיבות של התרכובת פירושו 5 hydroxytryptophan. 5HTP פועל באופן דומה ל טריפטופן, קודמו לסרוטונין, המעביר העצבי האחראי לאושר. ועם זה? אושר? לא זו בלבד שהיא מצמצמת את ההתקפות שלך על המקרר, אלא שהיא גם מגדילה את הסיכוי שתרגיש מוכן יותר להמשיך בדיאטה ולהמשיך בשגרה שלך עם יותר אנרגיה ונמרץ.
זכרו כי כל תרופה ניתנת לנטילה רק בהשגחה רפואית. בממוצע 60 כמוסות של התרופה עולות 50 דולר, אך משתנות במחיר בהתאם למטפל.
מהי הפרעה רגשית עונתית ומה הטיפול הטבעי היעיל ביותר לתופעה? (מאי 2024)
- כושר טוב, לרדת במשקל
- 1,230
