בניגוד לאמונה הרווחת, קשישים אינם הזמן להפסיק לקיים יחסי מין. דווקא ברגע זה הזוג יכול לנצל את הבגרות, האינטימיות והזמן הפנוי שהם צריכים ליהנות מההנאה שהגוף יכול לספק לשניהם.
עם זאת, כמו שבזמן הזה בחיים גם גוף הגבר וגם גבר האישה עוברים שינויים שמצמצמים את קיום יחסי המין, יש צורך להשקיע בטיפול מסוים כדי שהמין יהיה מהנה ולא כואב וקשה.
לאחר גיל 65 הגבר הפחית את רמות הטסטוסטרון והדופמין, והיה לו ההורמון האחראי על חסימת התיאבון המיני. גורמים אלה יחדיו יכולים לערער את רצונו של גבר לקיים יחסי מין, כמו גם להכביד את הזקפה ולהקטין את כמות הזרע.
בגוף האישה, שינויים מתרחשים במהלך השנים, עם הגעת גיל המעבר והגוף משתנה לאט לאט.
הקשישה עשויה לחוות כאבים במגע מיני בגלל שינויים בעור. בנוסף, לאחר 65 לאישה יש אורגזמות שונות, עם תחושות שונות ופחות אינטנסיביות.
גורם מסבך נוסף הוא שמספר אזורים בגוף אינם רגישים יותר למגע, כך שרק איברי המין יכולים לרגש את האדם באמצעות גירויים.
למרות הגורמים השליליים הללו, ניתן לקיים חיי מין בריאים ופעילים בגיל מבוגר. פשוט עקוב אחר העצות למטה ואל תפחד להשקיע בהנאה לשניים.
10 טיפים לשיפור חיי המין בגיל מבוגר
- אל תיתקע בעבר, אל תעשה לעצמך להמשיך ולעשות את אותם הדברים במיטה;
- אל תפחדו לחדש ולדעת דרכים שונות ליהנות;
- דנו בפתיחות במין כדי להבין יחד כיצד הם יכולים לשפר את חיי המין שלהם;
- אל תהיה בררן במיוחד כלפי עצמך או עם בן / בת הזוג, חיובים יכולים להרתיע;
- לא תמיד תקבלו את התוצאות הצפויות, אז אל תיסחפו על ידי תסכול ונסו שוב;
- השגיח תמיד על הסימנים שהוא נותן במיטה כדי לדעת מתי להמשיך או מתי לעצור משהו;
- השתמש בחומר סיכה כדי להקל על החדירה ולהפוך אותו לנעים יותר;
- התאמנו בפעילות גופנית קבועה ותזינו תזונה מאוזנת כדי לשמור על גופכם בריא ומוכן למין;
- שתו הרבה מים כדי להגביר את ייצור הנוזלים הדרושים למין טוב;
- אל תפחדו ליהנות, הדבר אינו אסור בגיל מבוגר, אך מומלץ.
חשוב גם להיזהר מאוד בתרופות שמבטיחות ניסים, לכן אסור לקחת תרופות לפני שתתייעץ עם רופא. מומלץ גם לבצע בדיקות קבועות בכדי לבדוק את מצב בריאותך.
עליכם ובן / בת הזוג ליהנות מיתרונות המין בגיל מבוגר, כמו הערכה עצמית משופרת ואיכות חיים. אך אל תשכח כי קונדומים מספקים מין בטוח לאנשים בכל גיל ואין להתעלם מהם.
יש סקס בגיל מאוחר? | מונולוגים מהפנסיה - פרק 1 (מרץ 2024)
- מערכות יחסים, סקס
- 1,230
