האם שמנת? האשם יכול להיות בעלך, אומר המחקר

מחקר מאוניברסיטת אדינבורו, סקוטלנד, הראה ששינוי הרגלים לאחר הנישואין שכיח וכי הדבר יכול להשפיע ישירות עלייה במשקל במיוחד עבור נשים.

כדי להגיע למסקנה זו, נותחו כ- 20,000 איש, תוך התחשבות בבריאותם, בגנטיקה שלהם ובאופן שאכלו בילדותם ובגרותם.

ההסבר

התוצאה הראתה שללא קשר לסוגם הגופני, מגורים עם בן זוגם באותה הסביבה יכולים בסופו של דבר להפריע לאוכל. כלומר, אם לבן הזוג יש הרגלים רעים, עם צריכת מוצרים מעובדים ופינוקים רבים באופן כללי, הדבר עשוי להשפיע על האישה, ולגרום לה להתחיל לאכול בדרך זו וכתוצאה מכך לגרום למשקל לעלות.

מצד שני, יש גם השפעות טובות. בן זוג העוסק בדרך כלל בפעילות גופנית נוטה לעודד את האישה להתחיל להתאמן גם כן.

מדוע נשים רוב?

הדבר המוזר הוא ששינויים מתרחשים לעתים קרובות יותר אצל נשים. זה קשור לעובדה שגם כיום יש נטל גדול יותר על הנקבות, במיוחד לאחר הנישואין. ואילו אצל הגבר מעט שינויים בשגרת חייו, אצל האישה קורה הצטברות של פונקציות? העבודה נעשתה בטיפול בבית ובעתיד עם הילדים.

קרא גם: נשוי והרוויח כמה קילוגרמים? זה סימן שאתה מאושר.

עומס יתר זה יכול להוביל לחרדה והמזון משמש כשסתום מילוט במצבים רבים. בנוסף, רגעים לשניים נוטים לכלול ארוחת ערב וחטיפים, כאשר אוכלים לא בריאים הם בעלי נוכחות מתמדת בשלב חדש זה של החיים.

בהתחשב בכל הנתונים, טיפ החוקרים הוא שזוגות יעודדו זה את זה לנהל אורח חיים בריא יותר, אם על ידי יצירת שגרת פעילות גופנית או על ידי התחלת הכללת פריטים שונים בתפריט היומי.

The Great Gildersleeve: Fire Engine Committee / Leila's Sister Visits / Income Tax (מרץ 2024)