אתה כבר יודע שכדאי להימנע מהשמש בשעות שיא ושימוש בקרם הגנה הוא חובה, נכון? אחרי הכל, קרינה אולטרה סגולה מאיצה הזדקנות והיא אחד הגורמים העיקריים הגורמים לסרטן העור.
בעוד שתי השלכות ארוכות טווח אלה מופיעות, ישנה תופעת לוואי של חשיפה בלתי מוגנת המופיעה די מהר: מדובר בכוויות שמש, אשר באה לידי ביטוי באמצעות אדמומיות, צריבה וכאב.
כמובן שהרבה יותר בריא למנוע את עצמך, אבל אם אתה מוסח ועכשיו נראה כמו פלפל, הנה כמה תרופות ביתיות שיכולות להקל על אי הנוחות ולהאיץ את התאוששות עורך:
1. כמוסות אלוורה וג'ל ויטמין E
לאלוורה השפעה מרעננת, בעוד שלוויטמין E תכונות ריפוי לעור. שני המרכיבים הללו מעדיפים התחדשות רקמות ומונעים את נגע הנגע בחיידקים או בפטריות, מה שעלול להחמיר את המצב.
כיצד להכין וליישם
כדי לערבב את זה תצטרך:
קרא גם: 5 יתרונות שיש לשמש להציע לבריאות שלנו
- ג'ל אלוורה 3 כפות
- 1 כמוסת ויטמין E
מערבבים את שני המרכיבים ומרחים אותם בעדינות על האזור השרוף, מכסים אותו לחלוטין. תן לתערובת לעבוד 40 דקות ולשטוף במים קרים. חזור על ההליך מדי יום עד להתחדשות העור.
2. יוגורט טבעי ושיבולת שועל
פילינג המיוצר עם יוגורט טבעי ופתיתי שיבולת שועל עדין דיו בכדי לסייע בהסרת תאים מתים מבלי לפגוע עוד יותר בעור, ולעורר התחדשות רקמות על ידי מכיל חומרים נוגדי חמצון ונוגדי דלקת.
כיצד להכין וליישם
רשמו את שיעור המרכיבים בתרופה לשרוף זו:
- 3 כפות יוגורט רגיל
- 1 כף שיבולת שועל
מערבבים מרכיבים עד למריחת משחה קרמית ומורחים על האזור השרוף בתנועות עדינות. המתן 40 דקות ושטוף במים קרים. החל מחדש את התערובת כל יום עד שהאודם והכאב שוככים.
3. חלב תירס ועמילן
חלב וקורנפלור הם מרכיבים המרעננים את העור, מרככים את הכאב ושריפת כוויות השמש. בנוסף, הם מכילים חומרים המסייעים להרגעת הגירוי ומעוררים ריפוי של רקמות פגועות.
קרא גם: כיצד להגן על השיער מפני השפעות השמש
כיצד להכין וליישם
לתרופה זו המרכיבים הדרושים הם:
- ½ כוס חלב קר
- 1 כף קורנפלור
מוסיפים בהדרגה את החלב מעל הקורנפלור ומערבבים היטב עד שהאבקה מומסת לחלוטין ליצירת עיסה עקבית. מרחו את התערובת על הכוויות ותנו לה לעבוד 20 עד 30 דקות. יש לשטוף עם מים קרים ולחזור על ההליך מדי יום.
4. תה קמומיל
תה קמומיל ידוע היטב בתכונותיו האנטי דלקתיות, וניתן להשתמש בו גם כדי להקל על הצריבה והאודם הנגרם כתוצאה מכוויות שמש. אם משתמשים בגלידה, התה עדיין עוזר בקירור העור.
כיצד להכין וליישם
תה כוויות שמש זה מכיל את המרכיבים הבאים:
- 1 כף פרחי קמומיל (או שקית קופסא)
- ½ כוס מים
- 4 קוביות קרח
שופכים את המים הרותחים על הקמומיל ונותנים להם להחדיר למשך 20 עד 30 דקות עם הכיסוי מכוסה. לאחר זמן זה, מסננים את התערובת ומוסיפים את קוביות הקרח. כאשר התה קר מאוד, יש למרוח אותו על הכוויות ולתת לו להתייבש על העור מבלי לשטוף. חזור על ההליך שלוש פעמים ביום.
קרא גם: 21 טיפים ליופי ליהנות מהטובים בקיץ
5. חלב דבש וקוקוס
לדבש תכונות אנטי-מיקרוביאליות המסייעות לגוף למנוע נגעים להידבק בחיידקים הגורמים למחלות. בנוסף, יחד עם חלב קוקוס, הוא מפעיל לחות, מקל על תחושת העוקץ ומסלק תאים מתים מהאזור הפגוע.
כיצד להכין וליישם
בדוק את הכמויות הדרושות להכנת תרופה זו:
- 5 כפות דבש אורגני
- ½ כוס חלב קוקוס
הכניסו את שני המרכיבים לכלי וערבבו אותם עד שהדבש יתמוסס לחלוטין. לפני שמריחים את התערובת על העור יש לשטוף במים זורמים קרים. ואז תן למוצר עיסוי עדין ותן לו לעבוד במשך 40 דקות. שוטפים במים קרים וחוזרים על הפעולה עד שהעור משתפר.
מה עוד עלי לעשות במקרה של כוויות שמש?
אם התעללתם בשמש והפכת לאדומה וחמה, הכינו מטליות מגבת רכות או גזה ספוגה במים קרים ונסו לנוח, מכיוון שגופכם צריך להתאושש ממכת חום.חשוב גם להישאר לחות היטב עם מים, מיצים טבעיים ומי קוקוס.
הימנע מרחצה במים חמים ואל תשתמש בספוגים מכיוון שעורך כבר רגיש מאוד. השתמש בשמן אמבטיה כדי להאיץ את שחזור שכבת המגן ואל תחפש על קרם הלחות.
קרא גם: כיצד להגן על עצמך מפני השמש: פשוט קרם הגנה אינו מספיק
הימנע מלהשקיע את עצמך שוב בימים הקרובים כדי לא להחמיר את המצב. כמו כן, לעולם אל תפיל את השלפוחיות או תמשוך את העור המתקלף, מכיוון שהרקמות שמתחתיהן עדיין רגישות מאוד וזקוקות להגנה.
אם יש לך חום או שהכאב בלתי נסבל, אתה צריך לפנות לרופא עור כדי שיוכל להצביע על טיפול תרופתי.
הספר הכי מצחיק בעולם (אַפּרִיל 2024)
- מניעה וטיפול
- 1,230
