הכרויות במרחק אפשרי כן! למד כיצד להתמודד עם זה ולשמח

להיות יחד, לשתף קולנוע בסופי שבוע, לישון בחיבוק כל לילה, להיות מסוגל לאכול ארוחת ערב במשך שני אמצע השבוע. הם נראים כמו פעילויות נפוצות לרוב ההיכרויות. אבל יש כאלה שלא יכולים לעשות זאת ככה כרגע.

למערכות יחסים למרחק יש דינמיקה שונה. לעתים קרובות מאות קילומטרים מפרידים בין שני האנשים המאוהבים, שיכולים להפחיד כמה בבת אחת, עד כדי שהם מעדיפים לאבד את זה שהם אוהבים מאשר להתמודד עם אתגר זה.

מפחיד ככל שיהיה, להיות במינוי עם מישהו שגר בעיר אחרת, במדינה או אפילו במדינה אחרת יכול לעבוד. על אחת כמה וכמה בעידן של אפליקציות רשת חברתית וצ'אט המקלות על כולם להתחבר.

עבור אלה שמעולם לא התנסו בכך ועומדים בפני הדילמה של סיכון או אי כניסה למערכת יחסים מסוג זה, חשוב להבין כיצד תוכלו להתמודד עם מצב חדש זה. כמו כן, חיוני לדעת מה בני הזוג יכולים לעשות כדי להקל על תחושת המרחק והעבודה. ובעיקר להיות מאושרים כמו לגור באותו מקום.

האם אתה עובר את המצב הזה? אז הפוסט הזה בשבילך, הא? הדבר הראשון שעליכם לחשוב עליו הוא כיצד לגשת לדייטים למרחקים.

קרא גם: 10 טיפים לשמירה על בריאות נישואיך

איך להתמודד עם היכרויות מרחוק?

אחד הדברים הראשונים שעולים בראש כשמתמודדים עם הסיכוי לקשר רחוק הוא הפחד. פחד לא לעבוד, איך תתמודד עם המצב, לא להתמיד בערגה, לא לדעת איך להתמודד עם הדינמיקה החדשה הזו וכו '. יש כל כך הרבה פחדים שאנשים רבים פשוט עומדים בפני אפשרות זו.

הרופאה בפסיכולוגיה קלינית ומטפלת זוגית אדריאנה נונס, מציינת שאחת העיקריות קשורה לקנאה. רוב האנשים מאמינים כי קרבה פיזית מונעת בגידה, דבר שאינו נכון. כדי להתגבר על פחד מסוג זה, תקשורת טובה היא קריטית.

והיא לא רק מדברת על צ'אט מתמיד ב- WhatsApp. מדובר באמת בתקשורת כנה, פתוחה וכנה. "וכשאני מדבר על תקשורת טובה, האם זה אומר שעל חברי הזוג להיות כנים ביחס לדברים חשובים (אופי הזוגיות, הספקות, חוסר הוודאות, הציפיות, התוכניות לעתיד?") וכן עניינים של מה בכך (היום יום). כל יום, למשל) ?, מסביר המומחה.

זהו עיקרון בסיסי שצריך להיות נוכח בכל מיני מערכות יחסים, לא? למעשה, ישנם כמה דברים המשותפים לשני האפשרויות הללו, כפי שמסבירה אדריאנה: קשיי תקשורת טבועים בכל סוג של מערכת יחסים, בין אם זה פנים אל פנים או מרחק. חוסר תמיכה, ביטחון ומידת המחויבות מופיעים לעתים קרובות.

קראו גם: 12 סרטונים חמודים ורומנטיים החוגגים את אהבת הזוגות

אבל איך לעקוף את זה? כאן נכנס נושא מפתח נוסף למערכות יחסים בהן בני הזוג לא מתראים כל הזמן. "הדבר החשוב הוא להיות שותפות, קרבה (גם אם רגשית בלבד), תמיכה וכבוד", אומר המטפל. יתר על כן, אמון הוא קריטי עבור אלה שבוחרים בהתחייבות כזו.

אולי שמתם לב שאנשים רבים אינם מאמינים בדייטים בהם אחד מבני הזוג גר רחוק מהשני, נכון? אבל מה מניע את זה? לדברי אדריאנה נונס, המיתוס הוא שהמחויבות מסוג זה לא תהיה כה רצינית. או שזה יקל על בגידה בגלל חוסר קשר גופני, וזה לא נכון.

"טאבו נוסף הוא שהמרחק גורם לבני הזוג לאלול זה את זה, ולא מצליחים לראות את הליקויים של בן הזוג", אומר המטפל. עם זאת, עם חנוכיות, אפילו באמצעים הווירטואליים ובטלפון, הם מופיעים וניתן לשבור את האידיאליזציה הזו, אם היא מתרחשת.

פרט חשוב הוא להבין שלא כל היכרויות למרחקים זהים. מכיוון שכל התחייבות היא ייחודית, לא? "זה מאוד שונה שאתה יוצא עם מישהו באופן אישי ואז מערכת היחסים ההיא הופכת למרוחקת, מכיוון שההיכרויות כבר מתחילות למרחק או שבמצב הכי מורכב, בני הזוג לא מכירים זה את זה באופן אישי", מסביר המטפל הזוגי.

לכן אין כללים ספציפיים בנושא. הדבר החשוב הוא שאם התאהבת במישהו שרחוק עכשיו והחלטת לחיות את האהבה הזו, הרשה לעצמך בהדרגה לגלות איך הדינמיקה ביניכם תעבוד כך שתוכל לעבוד.

קרא גם: 7 סימנים שאתה בקשר בריא

5 דברים פשוטים שהופכים חשובים כשאתה יוצא למרחקים ארוכים

שכל מערכת יחסים היא יחודית היא עובדה. אך ישנם טיפים חשובים מה ניתן לעשות שיכולים לעזור לך אם אתה במצב זה. להלן 5 דברים פשוטים שיכולים להפוך את מערכת היחסים שלכם לקלה ומהנה יותר מרחוק.

1. תקשורת

תקשורת חיונית עבור אלה המרוחקים זה מזה. הסיבה לכך היא, כיוון שמגע קרוב אינו אפשרי, זו דרך לפנות אליך. אדריאנה נונס מעידה על כך שהם מדברים כמה שיותר לאורך היום בלי להתערב כמובן בפעילותם היומיומית. אלה יכולים להיות הודעות מהירות של WhatsApp, שיחות סקייפ או Facetime, דוא"ל, ואפילו מכתבים בכתב יד (אם אתה רוצה להיות רומנטי ולגוון).

עם זאת, יש לדון בכך בין בני הזוג ולשלב בצורה הטובה ביותר, כך שזה לא ישבש את השגרה של אף אחד מכם או שעלול לגרום לאי נוחות שמערערת את השגרה.

אבל על מה לדבר? המטפל נותן את הטיפים: דברו על כל מיני דברים, דברים שקרו במהלך היום (טריוויאלי ככל שיהיה), סוגיות חשובות, בעיות, פחדים. הדבר החשוב הוא לשתף. ומכירים אחד את השגרה של זה. זה מאפשר תקשורת וגם להיות נוכח, גם אם מרחוק.

2. עשו פעילויות יחד, גם אם מופרדים פיזית

כשאנחנו במערכת יחסים אנחנו אוהבים לחלוק פעילויות עם בן / בת הזוג, נכון? אז מה לעשות משהו דומה אפילו מרחוק? המטפל מציין כמה פעילויות שניתן לעשות ביחד: צפייה באותה סדרת טלוויזיה, קורס קורס בצילום או בישול, משחק באותו ספורט וכו '.

קרא גם: 11 הנבלים המובילים

בנוסף להבאת תחושת קרבה, זה יכול לשמש דרך להביא סוגיות משותפות, כמו גם פעילות שתעשות כאשר הם יחד.

3. ניגש למשפחה

בנוסף להפגנת רצינות המחויבות, שמירה על קשר עם משפחתם של בני הזוג, לטענת אדריאנה, תעזור אם צד אחד יחליט לעבור עיר כדי להתקרב לשני. הכניסה למשפחה המארחת של בן הזוג חיונית לשינוי זה בחייכם.

4. תן למרות המרחק

ההפתעה כולה טובה. ועשיית זאת כאשר במערכת יחסים מרחוק היא קריטית. זה לא צריך להיות משהו יקר, וגם לא צריך תאריך משמעותי. לפעמים קלף קלף, פרחים, ספר או כל חפץ משמעותי אחר עושה את ההבדל ?, מציע אדריאנה.

מחווה זו, מלבד היותך מופע חיבה, עוזרת לך להיות נוכח בחייו של האדם.

5. שאפו להיות ביחד

אפילו אם הם מתרגלים למיילים המפרידים ביניהם, קרוב להיות זה מתוק מדי, לא? אז שאפו לזה. תכנן קדימה לחופשות, השגיח על כרטיסי טיסה, נצל תוכניות עלונים תכופות. הדבר החשוב הוא להתגעגע אלייך ככל האפשר!

הוצאת דייטים אפשרית לחלוטין, אפילו בטווח הרחוק. אך דרוש מאמץ, מחויבות ואהבה משני הצדדים בכדי לגרום לו לעבוד.

והמטפלת אדריאנה נונס נותנת טיפ אחד אחרון, סופר-יסודי, למי שנכנס לראשונה לדינמיקה הזו: "כשאתה מתגעגע, זכור שלפעמים זה טוב שיהיה לך זמן רק בשבילך, שתוכל ליהנות ממנו כרצונך. : להסתובב עם החברים או המשפחה, ללמוד יותר, לעבוד קשה, להשיג תחביבים חדשים וכו '?

אז מה הפחדים והחוויות שלך מהקשר מסוג זה? ספרו לנו בתגובות! שתפו אותנו בכל מה שאתם חושבים על זה!

Our Miss Brooks: Connie the Work Horse / Babysitting for Three / Model School Teacher (אַפּרִיל 2024)