רופא העור מציין את 9 הדברים הגרועים ביותר שאתה יכול לעשות עם שיערך

כדי לקבל שיער יפה ובריא אתה צריך להקפיד על טיפול יומיומי, אם להשקיע במוצרים טובים או אפילו לאמץ הרגלים מסוימים בעת שטיפה וסירוק.

אך לעיתים קרובות הרגלים שכיחים לכאורה אלה עלולים בסופו של דבר להזיק לשיער או לקרקפת, ולגרום נזק רב.

דרמטולוג לוקאס פוסטינוני מציין כמה מהטעויות העיקריות שאנשים מבצעים כשמטפלים בשיערן ומסביר מדוע זה קורה.

1. קשרו שיער חזק מאוד וארוך

זה מעשי יותר להיתקע בשיער. אך חיכוך של אטב במהלך היום עלול לפגוע בחוטים. כמו כן, כאשר המתיחה חזקה מדי, מתיחה רבה מדי עלולה להוביל לאובדן חוטים באזור הקדמי. במיוחד הימנע מחברי ניילון.

2. השתמש במברשות מלוכלכות ומלאות

שטיפת המברשת כל שבוע או לפחות כל שבועיים היא חיונית. תרגול זה מסייע בהסרת כל הפסולת, שכן בכל פעם שמישהו מסרק את שיערם הוא מביא חומרים שנדבקים אליו ויכולים לגרום לגירוי בקרקפת.

קרא גם: 6 הרגלים רעים שהופכים את שיערך לחלש ודק יותר

3. אכל מעט מדי חלבון

אוכל חשוב גם. השיער והציפורניים עשויים קרטין, מרכיב המיוצר על ידי חלבונים. תזונה דלה בחלבון מקשה על שיער חזק וציפורניים.

4. השתמש בכריות ציפות כותנה

כותנה היא בד המייצר חיכוך גדול מאוד עם הקרקפת, אשר לאורך השנים מייצר נזק ויכול להוביל לקצוות מפוצלים. העדיפו כריות משי או פשתן, שהם בדים חלקים יותר.

5. התקלח חם מאוד

מים חמים מאוד בקרקפת פותחים את הציפורן, גורמים לשיער שביר פחות מבריק וממריצים עוד יותר את ייצור הסבום, מחמירים בעיות כמו קשקשים, דלקת שיער, פסוריאזיס ואפילו קרחת.

6. אל תחליפו מוצרים

אם אתה מבצע שינויים בשיער שלך? כימיקלים, יישור, צבע? יש צורך לשנות את השמפו והמרכך על ידי בחירה באחד המתאים. עם כל שינוי מוצר חדש שיש להשתמש בו בעת הכביסה.

7. אכילת יתר

קבלת יותר מדי טיפול בשיער יכולה גם להפוך את השיער שלך לקהיר ושביר. בהידרציה, למשל, חומצות אמינו נדבקות באופן זמני סביב השיער, אך אם חומצות אמינו מצטברות בציר השיער, הן מתפרקות.

קרא גם: כיצד לשטוף את שיערך בדרך הנכונה צעד אחר צעד

8. לשפשף חזק מאוד

בשיער רטוב, גשרי המימן נשברים וכל החוטים נוטים להיות חלקים יותר. אך הוא גם פגיע יותר לנזק לציר השיער. לכן היזהר כשמשפשפים בזמן המקלחת או בזמן שהוא לא יבש.

9. נכנסים לבריכה עם שיער יבש

עם הכניסה לבריכה, החוט סופג מים מלאים בכלור וזיהום. הטיפ הוא תמיד להרטיב לפני או להשתמש במוצרים ספציפיים, ולמנוע כניסה של כלור בעוצמה רבה בשיער.

Our Miss Brooks: English Test / First Aid Course / Tries to Forget / Wins a Man's Suit (אַפּרִיל 2024)