סוכרת או פשוט סוכרת? איך זה הכי ידוע? זו מחלה קשה (למרות שאנשים רבים אינם מבינים אותה), הנחשבת לבעיה בתחום בריאות הציבור, לא רק בברזיל, אלא בכמה מדינות בעולם.
הרופא האורתומולקולרי גילברטו קוקרגינסקי מציין כי על פי נתונים של האגודה הברזילאית לאנדוקרינולוגיה (SBE) ישנם כ 12 מיליון חולי סוכרת המאובחנים במדינה.? רוב המקרים הללו קשורים לסוג 2 של המחלה. עם זאת, ידוע שכמעט פחות ממחציתם (כ 40%) של חולי סוכרת מסוג 2 אינם מאובחנים, מה שעלול להגדיל את מספרם של SBE ?, הוא מעיר.
סוכרת משפיעה על קהלים של נשים וגברים כאחד ויכולה להופיע בכל קבוצת גיל. אך באופן כללי, השכיחות גבוהה יותר בקרב אנשים מעל גיל 18.
האנדוקרינולוג פרנסיסקו טוסטס מציין כי קבוצות הסיכון העיקריות למחלה הן: אנשים יושבים, עם תזונה לקויה, עודף משקל או השמנת יתר וקשישים.
מהי סוכרת?
"סוכרת, או מבחינה רפואית סוכרת מליטוס, היא הפרעה מטבולית הקשורה לחוסר יכולת לחילוף חומרים נכון של הגלוקוז עקב היעדר, מחסור או עמידות לאינסולין (הורמון האחראי להכנסת גלוקוז לתא), מה שמוביל לעלייה ברמת הגלוקוז בדם." מסביר קוקרגינסקי.
קרא גם: 22 מיתוסים ואמיתות סוכרת נחשפו
סוכרת היא מחלה קשה מכיוון שהיא מגדילה את הסיכון לסיבוכים באיברים מרכזיים כמו כליות, עיניים, כלי דם ועצבים. עם זאת, ראוי לציין, ניתן למנוע בעיות אלה באמצעות בקרת גלוקוז בדם טובה.
סוגים שונים של סוכרת
בקצרה, מציין קוקרגינסקי, ניתן לחלק את סוכרת המליטה לסוג 1, סוג 2, הריון, הופעה מאוחרת מסוג 1 וסיבות אחרות.
סוג 1 "זה קשור להופעת הילדות והגוף לא מסוגל לייצר אינסולין כראוי בגלל השמדת התאים האחראיים לייצור אינסולין בלבלב", אומר קוקרגינסקי.
סוג 2 זה קשור לאורח חיים ומופיע סביב גיל 40 עד 50 ומתפתח עקב טעות בתזונה (שימוש יתר בפחמימות פשוטות לאורך תקופות / שנים ארוכות, ואורח חיים בישיבה), מה שמוביל לתנגודת אינסולין מפותלת בהדרגה. על ידי התא עד לנקודה שהאינסולין לא יכול לבצע את תפקודו והגיע לשיאו בכישלון הייצור בגלל שחיקה (עבודת יתר) של הלבלב (סוג 2 בשלב המסוף)?, מסביר הרופא האורתומולקולרי.
סוכרת הריון. המצב בו ההכרה של היפרגליקמיה (עלייה ברמת הגלוקוז בדם) מוכרת לראשונה במהלך ההיריון. ייתכן שהבעיה לא תימשך לאחר המסירה.
קרא גם: 5 סימנים שיש לך סיכוי לסבול מסוכרת
סוגים אחרים הם עשויים לנבוע מפגמים גנטיים הקשורים למחלות אחרות או לשימוש בתרופות.
טרום סוכרת: מה המשמעות?
קוקרגינסקי מסביר כי טרום סוכרת קשורה למחלה מסוג 2. כאשר אנו מתחילים להיות עמידים לשימוש באינסולין המיוצר על ידי הלבלב, הגלוקוז נותן עלייה קלה, אך לא הרבה, והאינסולין גם עולה כדי לנסות להכניס גלוקוז לתא. בדרך כלל מטופל זה סובל מעודף משקל או השמנה ובעל אורח חיים רע. הכרה בבעיה, פשוט טפל בה, שמונע את התקדמות הסוכרת ?, אומר.
הגורמים לסוכרת
טוסטס מסביר כי במקרה של DM סוג 1, שהיא מחלה אוטואימונית, הסיבה היא פגם בפעולת האינסולין.
DM2 כבר יש כמנגנון העיקרי שלו עמידות לאינסולין. כלומר, האדם מייצר אינסולין, אך ההורמון אינו יכול לפעול כראוי ?, מוסיף האנדוקרינולוג.
במקרה של סוכרת הריון, הסיבה המדויקת טרם ידועה. מה שידוע, עם זאת, הוא שבמהלך ההיריון השלייה מייצרת רמות גבוהות של הורמונים שונים והן יכולות לפגוע בפעולת האינסולין בתאים, ולהעלות את רמת הסוכר בדם.
קרא גם: ברוקולי למאבק ושליטה בסוכרת
אבחון המחלה
טוסטס מסביר כי האבחנה נעשית על ידי מדידת גלוקוז בדם. ערכים מ - 126 מ"ג לד"ל, או בדיקת סובלנות העולה על 200 מ"ג לד"ל מצביעים על סוכרת. עדיין, אותו ערך (200 מ"ג / ד"ל) שנמצא כלאחר יד אצל אנשים עם תסמינים אופייניים כמו ירידה במשקל, צמא מוגזם ומי המשתין הרבה מעידים גם על המחלה?
"לעיתים קרובות יש צורך לחזור על הבדיקה כדי לאשר את האבחנה", מוסיף האנדוקרינולוג.
8 סימנים של סוכרת שאסור להתעלם מהם
קוקרגינסקי מסביר כי השילוש הקלאסי המוביל לאבחון סוכרת הוא: פולידיפסיה (צמא מוגברת / צריכת נוזלים); פוליפגיה (רעב / תיאבון מוגבר) ופוליאוריה (שתן מוגבר ונפח).
"הבעיה הגדולה ביותר היא שבסוג 2 התסמינים אינם מתבוננים והאבחנה מאוחרת", אומר הרופא האורתומולקולרי.
דרך נוספת להגיע לאבחון היא באמצעות סיבוכי סוכרת, כמו דלקת עור חוזרת, הופעת בעיית ראייה, בעיות בכלי הדם. במקרים חמורים יותר, ketoacidosis (בסוג 1) ומצב hyperosmolar (בסוג 2)?, מוסיף קוקרגינסקי.
קרא גם: כיצד להפחית את הכולסטרול הרע ללא תרופות
טוסטס מחזק כי ברוב המקרים המחלה עלולה שלא להופיע סימפטומים, "אך היא עדיין מסוגלת לגרום לנזק לכליות ועיניים ולהגדיל את הסיכוי לאירועים כמו שבץ והתקף לב."
אך על קצה המזלג ניתן להדגיש אותם כתסמינים אפשריים של סוכרת, שאין להתעלם מהם:
- ירידה במשקל;
- צמא מוגזם;
- יובש בפה;
- מחלה;
- עייפות;
- ראיה מטושטשת;
- תיאבון מוגבר;
- שתן מוגבר ונפח.
"אם יש ספק ו / או הופעת סימנים או תסמינים, המטופל צריך לפנות לטיפול רפואי כדי לאבחן ולהנחות טיפול", אומר קוקרגינסקי.
טיפולים וטיפול
שינוי הרגלים. פרנסיסקו טוסטס מציין כי בזמן האבחון כבר מומלץ לבצע שינויים באורח החיים, כמו תזונה מאוזנת ופעילות גופנית. "אמצעים אלה עשויים להספיק כדי למנוע או אפילו להשהות טיפול תרופתי לאחר זמן מה", הוא אומר.
תרופות ואינסולין. "נכון לעכשיו, מושקים שיעורים חדשים של תרופות דרך הפה ואינסולין כדי להפוך את הטיפול ליעיל יותר, נוח ועם שכיחות נמוכה יותר של תופעות לוואי", מוסיף האנדוקרינולוג.
זכרו שמדובר במחלה קשה, יש לשלוט בה, תמיד עם ייעוץ רפואי וגישות חשובות המאומצות על ידי המטופל.
סיכוני אי טיפול ב סוכרת
ישנן בעיות רבות של אי טיפול ב סוכרת. כפי שמציין קוקרגינסקי, המחלה, אם לא נשלטת, יכולה להוביל ל
- מחלות לב (מהווה גורם סיכון לסיכון מוגבר להתקף לב);
- מחלות כלי דם (שבץ מוחי, מחלות היקפיות);
- מחלת כליות (המובילה לאי ספיקת כליות);
- עיוורון;
- מחלות עצבים היקפיות;
- דמנציות;
- זיהומים חוזרים ונשנים;
- מצבים מטבוליים מסובכים;
- מוות.
כיצד לדאוג לבריאות שלך בתזונה נכונה
עיין בהנחיות העיקריות של אנשי מקצוע:
1. שלוט בעומס ובמדד הגליקמי. קוקרגינסקי מציין כי בתזונה של חולה מסוג 2 צריכה להיות עומס מבוקר חזק ואינדקס גליקמי, תוך הדגשת חלבונים רזים, פחמימות מורכבות וסיבים תזונתיים.
2. הקפידו על צריכת שומן. "יש להגביל את השימוש בשומנים ולהגביל אותם לשומנים טובים", מוסיף קוקרגינסקי.
3. היזהר מצריכת פחמימות. "חולי סוכרת מסוג 2 צריכים להימנע משימוש בפחמימות פשוטות, קמח ומוצרים מעודנים", זוכר הרופא האורתומולקולרי.
4. צורכים מים. צריכה נכונה של מים תורמת לבריאות הכליות בסוכרת. זוכרים שצריך להימנע מסודה (מכל סוג) ?, מדגיש קוצ'רגינסקי.
5. פנו לתזונאית. טוסטס מציין כי על חולה הסוכרת לפנות לייעוץ של תזונאית שעדיף להיות בעל ניסיון באזור. "הטיפול בכמות ובבחירה של פחמימות, הכללת סיבים, הגבלה בצריכת שומנים רעים והגבלת חלבונים אצל אלו שכבר לקויים בתפקוד הכלייתי הם כמה מהנקודות שיש לטפל בהן", הוא אומר.
זכויות הסובלים מסוכרת
טוסטס מסביר כי במקרה של SUS (מערכת הבריאות המאוחדת), לחולה יש גישה לסוגים מסוימים של תרופות ואינסולין, בנוסף למכשיר וקלטות למדידת גלוקוז בדם. "זה אמור לקבל טיפול מצוות רב תחומי שיכול להיות מורכב מרופאים, תזונאים, אחיות ואנשי מקצוע אחרים, כמו פסיכולוגים, כאשר הדבר מצוין," הוא אומר.
"במקרה של חולי סוכרת ברשת הפרטית, יש לו גישה לטיפול, לבדיקות ומרפאות של רשת השותפים שלו", מוסיף האנדוקרינולוג.
כיצד ניתן למנוע סוכרת
קוקרגינסקי מציין כי טרם ידוע כיצד להימנע מסוג 1. אבל במקרה של סוג 2, עם שתי מילים קטנות: סגנון חיים! האם לאדם שעוסק בפעילות גופנית קבועה ומטפל במזון יש את הכל כדי למנוע סוכרת ?, מסכם הרופא.
למרות שעדיין לא ניתן לדבר על ריפוי לסוכרת, כבר נערכים מחקרים שהובילו לגילוי תרופה למחלה זו, שלצערנו יש שכיחות גבוהה בברזיל ובעולם.
סוכרת: תסמינים ודרכי אבחון (אַפּרִיל 2024)
- מניעה וטיפול
- 1,230
