אין גשם, עלייה בטמפרטורות, לחות אוויר נמוכה. השילוב בין גורמים אלו הופך לא נוח מאוד והופך את מזג האוויר לכבד, קשה לנשום, העיניים נוקצות, הגרון מתעצבן. ה מזג אוויר יבשזה גורם לאי נוחות ומחמיר בעיות בריאותיות כמו נזלת, אסטמה, ברונכיטיס ומגביר את הסיכון לתגובות עור אלרגיות אחרות כמו דלקת הלחמית.
כדי להקל על התסמינים יש צורך בטיפול נוסף בבריאות. אלה אכפתיות פשוטות, אך הם עוזרים להתמודד טוב יותר עם אוויר יבש ויכולה למנוע סיבוכים, ובעיקר בעיות נשימה.
הראשון הוא לשמור על התייבשות הגוף היטב על ידי שתיית מים רבים, מיצים טבעיים ומי קוקוס. חשוב גם לא להזניח את ניקוי הבית ולהימנע מהצטברות אבק בחדרים ובמשטח הריהוט.
הפיכת הסביבה לחה ואוורירית יותר מסייעת למזער השפעות מזג אוויר יבשות ומבטיח רווחה.
הטיפ הזה שמגיע מהתקופה של סבתא, להכניס אגן מלא מים או בחדר השינה, בסלון או אפילו בסביבת העבודה שהוא די תקין והמומחים מבטיחים שהטריק באמת עובד. כדאי להשתמש גם במגבות ומכשירים רטובים מכשירי אדים אוויר.
לעור מגיע גם תשומת לב מיוחדת בזמן זה, לכן הקפידו למרוח קרם לחות בכל הזדמנות אפשרית. במקרה של גירוי, הטיפ הוא להשתמש במי מלח לשטיפת עיניים ונחיריים מספר פעמים במהלך היום.
- מניעה וטיפול
- 1,230
