שנת לילה טובה תלויה בגורמים רבים: שתיקה, טמפרטורה, רמת הרגיעה שלך, בין גורמים אחרים. גורם חשוב שמשפיע באופן ישיר גם על איכות השינה שלך הוא המקום בו אתה ישן, לא רק למרקם הסדין ורכות הכרית, אלא גם להיגיינת המיטה שלך.
בדרך כלל יש חשש גדול יותר לכריות, סדינים ושמיכות מכיוון שהם החלקים המגעים ביותר בלילה. עם זאת, המזרן הוא יצירה חשובה ללילה ארוך ושקט והדאגה אליו היא בעלת חשיבות עליונה.
מזרנים אחראיים להתאמה של כל גופנו ולכן יש לבחור אותם על פי גורמים כמו מבנה הגוף ומשקלו. כמו כן, על מנת להבטיח את איכות השינה, היצירה צריכה להיות תמיד נקייה ואוורירית.
לדברי המארגן האישי אדריאני גונסאלבס, בנוסף להגברת העמידות, ניקוי חשוב מכיוון שמזרנים נתונים לנוזלים, אבק, זיעה, העלולים לגרום לאלרגיות בעור או בדרכי הנשימה. האם ניקוי המזרן נראה כמו רעיון קשה? עקוב אחר העצות שלהלן והבטיח שינה נהדרת בלילות.
כיצד לנקות מזרן צעד אחר צעד
ניקוי המזרן חשוב לכל אחד, אך עבור הסובלים מאלרגיה הוא צריך להיות עז יותר וזהיר עוד יותר. "יש להשתמש בוואקום פעמיים או שלוש בשבוע, מכיוון שהוא מסיר אבק וקרדית", אומר איש המקצוע לסובלים מבעיות נשימה.
קרא גם: כיצד לנקות חלונות וזכוכית: טיפים וטריקים לניקוי מושלם
כך תוכלו לבצע את הליך ניקוי הריפוד השבועי:
- התחל על ידי הסרת השמיכה והמצעים. כדי להבטיח ניקיון מלא, יש להקפיד על שטיפת החלקים ויבושם במקום מאוורר היטב, רצוי בשמש.
- עבור המזרן, הטיפ הוא להשקיע בשואב אבק טוב. המכשיר נהדר להסרת אבק שנצבר אפילו בפינות שאליהם הבדים והעפרות אינם יכולים להגיע במדויק. שואב את המזרן כולו, במיוחד בפינות והתפרים. במקרים של מזרן ניצנים יש לשאוב כל תפר.
- לאחר הסרת הזיהומים הגיע הזמן ליישם מוצר כדי להבטיח ניקיון ולהיפטר מהקרדית. באופן אידיאלי, עליך להשתמש במוצר ריפודים ספציפי שכן הם מיוצרים למשטחי מגע עם העור ואינם פוגעים בעור. לגבי כתמים, הטיפ הוא להמר על מוצרי אנזימים, איזה? לשבור? מבנה הכתם כאילו נמס.
בחירת המוצר לשימוש תלויה גם בסוג כתם המזרן והלכלוך. למדו כיצד להתמודד עם כל סוג להלן.
הסרת כתמים וריח: רעיונות קלים למעקב
כתם דם
דם הוא סוג של כתם שקשה מאוד לחסל אותו לחלוטין. עם זאת, תערובת המיוצרת עם חלק אחד של סודה לשתיה ומים קרים עם שני חלקים היא אפשרות טובה להפחית אותה במידה ניכרת. החל על הכתם ותן לו לפעול למשך 30 דקות. נגב עודפי סודה לשתייה במטלית רטובה ולחץ על מגבת יבשה לנגב את הלחות.
אפשרות נוספת היא מי חמצן 10 נפח. החל על האזור המוכתם והניח לו לבעבע. נגב עודפים בעזרת מטלית נקייה ונקייה.
חומר ניקוי למטבח הוא גם בעל ברית טוב. מערבבים סקופ אחד של המוצר בשתי כוסות מים ומורחים על האזור על ידי קרצוף במברשת שיניים שאינה בשימוש.
קרא גם: כיצד לנקות ספה: טיפים מעשיים לניקוי מלא
אם הכתם נמשך, נסה מכרז בשר. המומחה מבטיח שהוא מסוגל לפרק את החלבונים הקיימים בדם. הכניסו 1 כף מכרז בשר לשתי כפיות מים קרים, הכינו משחה והניחו במקום, הניחו לפעול למשך שעה, ואז הספיגו עם מטלית לחה במים קרים ויבשו.
כתמי יין או משקאות צבעוניים
אלכוהול הוא בעל ברית טוב למצבים אלו. זה גורם לכתם להיעלם. יש לשפשף את האזור המוכתם במטלית ספוגה במוצר מעורבב במים בחלקים שווים. פיתרון נוסף הוא להשקיע במוצרי הדרים או חומץ על ידי ביצוע אותו נוהל.
כתמים לא מזוהים
כמה כתמים מופיעים ללא מקורם. במקרים אלה, בעל המקצוע מציע לרסס חלק של חומר ניקוי או חומץ בשניים של מים קרים, להשאיר אותו לפעול למשך 10 דקות ולייבש אותו לאחר מכן.
בעיה נוספת המונעת לילות שקטים היא התרחשות של ריח רע, במיוחד כשמדובר בסיגריות ובשתן. בנוסף לשטיפת סדינים ושמיכות, למרבה המזל ישנן טכניקות למניעת חדירת ריחות למזרן. ראה להלן.
ריח סיגריות
עבור מעשנים, חיוני שטיפת המצעים תהיה תקופתית.זה עוזר לא לצבור ריח ביצירה ומונע את הריח לחדור למזרן. אם הריח כבר נמצא על המזרן, אדריאני מציין תערובת של 1 כף חומר ניקוי נוזלי ושתי כוסות מים קרים, ומרחה אותו על כל המזרן עד שהוא מגיע לספיגה מלאה ואז ייבוש. "במקום חומר ניקוי אפשר להשתמש בחומץ אלכוהול, וזה נהדר להסרת ריחות", היא מוסיפה.
קרא גם: טיפים לניהול משק בית וארגון לאלרגים
ריח שתן
לאנשים עם ילדים בבית, בעיה תכופה היא השתן במזרנים. ברגע שתבחין בכך, יש לספוג את הנוזל בעזרת מטלית יבשה. ואז שפכו כמות של סודה לשתייה ותנו לה לעבוד לילה, תוך שאיבת אבק בבוקר.
אפשרות נוספת, לטענת המארגן האישי, היא לרסס תערובת של מידות שוות של חומץ ומים חמים. כדי להבטיח יעילות מלאה, ההצעה היא להשתמש בשתי הטכניקות.
6 טיפים חשובים שעליכם לקחת בחשבון
בנוסף, ישנם טיפים מהירים שלדברי המומחה עוזרים לשמור על מזרן נקי ומאוורר יותר. ראה להלן:
- הפוך את המזרן מדי פעם. זה מאפשר לשני הצדדים להיות מאווררים באופן שווה;
- בכל הזדמנות אפשרית לפתוח את החלון ולתת לשמש להכות במזרן;
- השתמש תמיד בכיסוי מזרן. יש כיום אפילו תרופות אנטי-אלרגיות. אדריאני מציע לה לשטוף אותה כל 15 יום;
- אפשר למזרון להשתזף לפחות פעם בשבוע;
- במקרה של כתם, יש לנקות מיד לאחר התרחשות;
- אל תספגו את המזרון שלכם בזמן הניקוי או השאירו אותו לח מדי. לפיכך, אתה נמנע מיצירת פטריות.
עקוב אחר הטיפים, שמור על מזרן מעודכן בניקוי ובשבירת הטיפול בבריאותך ובשלומך. תחי את המזרן שלך ולישון לילות שלך!
מזרני ד"ר גב - מתוך ערוץ "החיים הטובים" (אַפּרִיל 2024)
- ניקיון
- 1,230
