מערכת יחסים פתוחה: מה זה ואיך לדעת אם זה עובד בשבילך

מונוגמיה זו היא מושג שנבנה מבחינה חברתית שמעטים המומחים שאינם מסכימים איתו. אחרי הכל, זה רחוק מהנורמה בקרב בעלי חיים, לא תמיד מספק את הסקרנות והחיפוש אחר החדש שנחשב הטבוע בבני אדם, ויש לציין, לפעמים נראה שהוא נידון לתסכול. 50% מהגברים ו -30% מהנשים מודים כי רימו את בן זוגם בשלב מסוים, על פי המחקר.

עם זאת בחשבון, זה אולי נראה הגיוני לחפש דרכים אחרות להתייחס, למשל במערכת יחסים פתוחה. למי שתוהה אם לבחור בדרך זו להתייחס או לא, התוכן הבא יכול לעזור לך לגלות אם בחירה זו מתאימה לך.

מה זה קשר פתוח

כמו בכל דבר שמנסה להבין את הגיוון האנושי, אין הסכמה בכל הקשור למערכות יחסים פתוחות (או קשרים מסוג אחר). אך לטענת הפסיכולוג סילבנה ברנרדו, מדובר ב"הסכם חופש הדדי שבני הזוג צריכים לעסוק פיזית עם אנשים אחרים. "

במילים אחרות, המטפלת אנה ויטוריה לסקלה מפרויקט "קפה עם קומדר" אומרת גם היא: "מערכת יחסים פתוחה היא מערכת בה אתה לא מיני בלבד ואינו רגיש", הוא מסביר.

ועבורה, זה המקום בו הקונצנזוס בנושא מתחיל לצבור מורכבות. • אינך יכול לשלול את האפשרות שבאמצע מערכת יחסים פתוחה, בן / בת הזוג שלך מעוניינים בחיבה במישהו אחר מכיוון שאתה יוצר אינטימיות. חשוב להבין שסקס הוא אינטימיות, נקודה?

קרא גם: 11 סימנים שאכפת לך יותר מהקשר שלך מאשר בן / בת הזוג

באופן לא מפתיע, המטפלת מציינת את אחת הבעיות האפשריות לקשרים מסוג זה בידיעה להתמודד לא רק עם הציפיות שלה ושל אלה של בן זוגה, אלא גם עם אלה שהיא מכנה "אנשי לוויין". כלומר האנשים שאיתם תהיה מעורב מחוץ למערכת היחסים.

"ההנחה היא שהקשר איתם יהיה פיזי בלבד. אבל איך להבטיח שלגוף שלישי זה יתאזן זה? האם היא יכולה להתחיל להבין שיש לה מקום במערכת היחסים הזו, להתחיל להתערב באופן ישיר או עקיף?

זה לא אומר שקשרים פתוחים הם בלתי אפשריים, זה רק אומר שהם לא נועדו לאף אחד.

כתנאי תנאי בסיסי להתמודדות עם מערכת יחסים פתוחה, שני המומחים מציינים הערכה עצמית טובה כחיונית ביותר מסיבה אחת.

סילבנה, "הערכה עצמית טובה וביטחון עצמי כך שהאדם שמסתבך עם בן / בת הזוג שלך לא מאיים על מערכת היחסים שהוקמה קודם לכן." "אחרת זה יתחיל להיות בעיה, אם בפאסיב-אגרסיבי או אחרת", מוסיפה אנה, החולקת את אותה דעה.

קראו גם: 7 טיפים לחזרה לסקס באותה התרגשות כמו ראשית הקשר

בנוסף, קיום ההערכה העצמית שלך מעודכן הוא גם חשוב מאוד אם הדברים לא הולכים כמצופה, כלומר אם בן / ת הזוג שלך מתעניין בחיבה במישהו אחר.

"אתה צריך להיות בסדר כדי שלא תמותה אם זה יקרה", אומרת אנה, ונזכרת שזה לא רק עבור מערכות יחסים פתוחות. "בשום מערכת יחסים, אסור לך לעצמך את מות הקדושים לעולם."

מה לא מערכת יחסים פתוחה

אולי מכיוון שמדובר במספר שותפים מיניים, שהוא עדיין טאבו, עבור מרבית האנשים מערכת יחסים פתוחה היא דבר שבמונחים פופולריים אפשר לתאר רק 'הבית של אמא ג'ואן'. אבל זה ההפך מזה.

• במערכת יחסים פתוחה יש התחייבויות יחסיות שקובעות מראש על ידי בני הזוג, וזכרו תמיד כי מעורבות עם אחרים היא דבר שקורה מבחינה פיזית. כלומר, על השניים להסכים עם זה ולהסתבך עם אנשים אחרים צריך לכבד את השגרה של הזוג ההוא? ", מסבירה סילבנה ברנרדו. לכן חשוב להבין כי קשר מסוג זה חייב לכלול גם את הכללים שלו, כפי שנראה בהמשך.

מסיבה זו, המטפלת אנה ויטוריה לסקלה גם אינה מאששת סטריאוטיפ נוסף הנוגע למערכת היחסים הגלויה הנושא הניתוק, שכן הצדדים עדיין מצפים לבלעדיות רגשית. "השאלה היא 'האם אוכל להפריד בין סקס לבין אפקטיביות?'" הוא אומר. לזכור שחשוב שבן הזוג שלך, כמו גם האנשים שאיתם אתה הולך להיות מעורב, גם כן יוכל לעשות זאת.

קרא גם: 15 שאלות שעליכם לשאול את עצמכם לפני סיום מערכת יחסים

מי שמעולם לא חיפש המלצות מאלו שהיו או היו במערכת יחסים פתוחה עשוי להיות מופתע, למשל, לגלות שהם מקנאים.אבל הם סומכים על תקשורת ובוטחים אחד בשני כדי להתגבר על התחושה.

וזה הקנאה שנכנסת לתפיסה רחבה נוספת של מערכות יחסים גלויות, והיא שהן דרך לתבל ולהציל את הקשר המונוגמי.

לדברי אנה לסקלה, אנשים מבינים לפעמים שאובדן העניין המיני משפיע על מערכת היחסים כולה. ? אני מבין את ההפך: משהו לא מסתדר וזה משפיע על הצד המיני ?, מאותת.

מדוע יש מערכת יחסים פתוחה

ובכן, אבל אם גם במערכת היחסים הפתוחה יש חוקים, זה לא משחרר אותנו מקנאה ואינו משמש להצלת הזוגיות לשניים, מדוע המון מים הייתם נכנסים לאחד כזה?

הפסיכולוג סילבנה ברנרדו מאמין שכל עוד יוחלט בדרך בריאה בין בני הזוג, ללא אימפולסיביות, זה יכול להביא יתרונות מעניינים, כמו הטענה לאינדיבידואליות ולהעצמה.

קרא גם: 5 דרכים לבקש מקום רב יותר במערכת יחסים מבלי לפגוע באחר

היכולת להעניק לעצמך חוויות מיניות עם אחרים מבלי שתרגיש תחושה זו של אשמה לאחר מכן היא עובדה חשובה מכיוון שאין שום בגידה, מריבות עשויות להיות תכופות פחות ככל שתחושת החופש תהיה גדולה יותר ובמקום שהיו דרישות ודרישות ייקחו לשים תחושה אפשרית של אוטונומיה אישית ?, אומר סילבנה.

אנה לסקלה, שעבורן מערכות יחסים פתוחות בדרך כלל לא מוכיחות את האפשרות הטובה ביותר, היא בדרך כלל שקטה יותר בתחילת הקשר. "אנשים מתחילים להתייחס ולהסכים שיהיו להם מערכת יחסים פתוחה כדרך להבין היכן הקשר הזה ייתן, כדי לתסכל פחות", הוא מסביר.

שני המומחים, עם זאת, מסכימים כי בתחילת הקשר או באמצע הקשר, הדבר החשוב הוא לזהות מה טוב עבורך. יש 7 מיליארד אנשים בעולם ולכן אותו מספר אישים. אני לא חושב שזה בלתי אפשרי. הדבר החשוב הוא להבין אחד את הציפיות של זה ולתהות אם זה עובד בשבילך ?, אומרת אנה.

5 שאלות מפתח לעבודה

"אני מאמין שהקשר בין כללים, כותרות סגורות ובלתי משתנות של איך מערכת יחסים אמורה להיראות אינו דבר בריא, כיוון שיש לאדם ריבוי מדהים ויחסים יכולים לשקף גם את זה", אומרת סילבנה. כי, לדברי אנה לסקלה, אפילו לא המשמעות האמיתית של? להתאמן? זה ברור ככל שזה נראה.

האם זה להישאר יחד לנצח? האם זה צומח ולומד יחד עם מישהו, בלי קשר אם הוא בסופו של דבר הולך בדרך שלהם?

אך כשם שליחסים קרובים יש כמה כללים לא מדוברים, כך גם במערכת יחסים פתוחה צריכים להיות כללים כדי להימנע מסבל. ההבדל הוא שבמערכת יחסים מסוג זה הם צריכים תמיד להיות מועברים היטב.

למרות שהכללים ייחודיים לכל זוג, להלן סוגיות הנושאים העיקריים שנחשבים חיוניים בכדי שהזוגיות תשגשג:

1. שניהם חייבים להסכים

זה נראה די ברור בתיאוריה, אך בפועל, מקובל שאנשים יתקלו בדברים, ולא רק במערכת יחסים פתוחה, לרצות או לזכות בחזרה באחר. • ויתור על מה שאתה רוצה להגשים את רצונו של אחר הוא מתכון לאסון. בשום מקרה של מערכת היחסים אין חשיבה מסוג זה עובדת ?, אומרת אנה.

2. משחק הוגן עם בעלי העניין

כאמור לעיל, אי אפשר להבטיח שהאנשים שתהיו מעורבים איתם גם יידעו להפריד בין סקס לחיבה. אבל המעט שאתה יכול לעשות הוא לתקשר אותם כדי לא ליצור ציפיות.

3. כנות בין הצדדים

אחת הנקודות הטובות שהעלו אלו שקיימו מערכת יחסים פתוחה ובריאה היא שבעוד שמדברים על משיכה וקנאה עשויים להיות לא רצויים במערכת יחסים סגורה, במערכות יחסים גלויות חשוב ששניהם יהיו כנים בנושא כדי להתמודד עם זה. יחד.

"יש שאומרים 'אני רוצה להיות במערכת יחסים פתוחה, אבל אני לא רוצה לדעת כלום'. האם אדם זה אינו מוכן לקשר פתוח ?, מזהיר אנה.

4. הגדרת מעורבים אחרים

הנושא אולי נשמע בירוקרטי במקצת, אך גם אם תחליטו שלא יהיו מגבלות בעניין, חשוב לדבר על כך.

מבחינת סילבנה, אפילו ההחלטה אם לדעת מי יש לבן הזוג האחר תלויה במה שנוח לכל זוג. כהשתקפות, אנה אומרת שמקובל שהכלל הוא לא לצאת עם אנשים מחיי החברה שלהם. לא רק מכיוון שבדרך כלל יש כבר חיבה מסוימת, אלא גם מכיוון שהיא עלולה לגרום למבוכה בשלב מסוים.

5. סקס בטוח, תמיד!

אין צורך להסביר, נכון? לא מכיוון שהקשר פתוח הוא עלול להיחשף יותר למחלות מין או להיריון לא רצוי. הגנה חיונית לשמירה על שלמותם של לא רק בני הזוג, אלא של כל המעורבים.

ראוי לציין כי הנושאים שהועלו לעיל אינם בהכרח חוקים, אלא מצביעים עליהם יש לקחת בחשבון גם באופן פרטני וגם כזוג.

מה שמגניב ובריא זה מה שמגניב ובריא לכל אדם. אנחנו אוהבים חוקים כלליים, אבל באמת, זה לא קיים ?, אומרת אנה. חמושה במידע, אף אחד לא טוב מכם שיידע מה עובד במערכת היחסים שלכם.