צבע השיער נקבע על ידי גורמים גנטיים והחלבון האחראי לפיגמנטציה שלו הוא המלנין. בהתאם לסוג וכמות המלנין שנמצאת בגדילים, ניתן להגדיר את הצבע הטבעי של השיער.
שיער שחור וחום מכיל אאומלנין, פיגמנט כהה. לאדום ובלונדיני יש פיגמנט בהיר הנקרא pheomelanin. בשיער אפור כמות המלנין נמוכה, בעוד שללבנים אין כאלה.
מכיוון שמלנין פועל גם על העור, באופן כללי, צבע השיער הטבעי קשור ישירות לצבע העור, כך שאנשים עם עור כהה נוטים להיות בעלי שיער כהה ואנשים עם שיער בהיר וקליל.
בעיצומם של כל כך הרבה טיפולים וצבעים כימיים, אתם עלולים בסופו של דבר לשכוח מהצבע הטבעי של שיערכם, אך אתם בוודאי זוכרים האם הוא נוטה להיות כהה יותר, קשה יותר או בהיר יותר. בידיעה זאת, גלה מהם הסיכונים הבריאותיים הקשורים לכל קבוצה ומנע את עצמך.
שיער שחור וחום
אנשים עם שיער שחור וחום מועדים יותר להתמכרות לעשן. אחד הגורמים הסבירים הוא השיעור הגבוה של המלנין, המונע מהכבד לחילוף חומרים של רעלים במהירות וגורם לרעלים להתעכב יותר בגוף, וגורם להתמכרות.
מחקרים בבעלי חיים מראים כי ויטמין C הוא בעל ברית כדי לשמור על תקינות הכבד. אז אם אתם מעשנים ויש לכם פסים שחורים או חומים, עליכם באופן אידיאלי לצרוך לפחות 75 מק"ג של הוויטמין הזה ביום, שווה ערך למחצית התפוז.
מכיוון שיש להם עור שמנוני יותר, ברונטיות אולי יקלו יותר בפיתוח פצעונים, אך לעומת זאת אותה שומניות נוטה לגרום לסימני גיל להופיע בהמשך.
הנטייה לפתח כתמי שמש, המכונים גם מלסמות גבוהה יותר אצל נשים שיש להן גדילים חומים. לאחר הופעת כתמים, מומלץ להשתמש במצריחי צבע. המראה של קרטוזיס סבוריאה, עור דמוי יבלות שכיח גם הוא, בעיקר לאחר גיל 50, אך ניתן לחלץ אותו בעזרת פרקי כח.
נשירת השיער בברונטיות וג'ינג'יות ניכרת יותר מכיוון שיש להם שיער עבה יותר. כדי להילחם בבעיה, מומלץ לצרוך 250 גרם בשר ליום, מקור חומצת אמינו ואבץ ו -200 גרם שקדים או 100 גרם בוטנים, עשירים בוויטמין B7.
שיער בלונדיני
נשים בלונדיניות רגישות גנטית יותר ל- AMD (ניוון מקולרי הקשור לגיל), מצב הגורם לאובדן ראייה מרכזי. תזונה עשירה בתרכובות טבעיות הנמצאות בירקות ירוקים כהים יכולה להיות בעלת ברית נהדרת.
בלונדיניות מייצרות כמות נמוכה יותר של מלנין, מה שהופך את שיער העור והעור לחשוף יותר לתוקפנות השמש. מלנין, מלבד הפעולה על צבע העור, מגן גם מפני קרני UV. אם אתה בלונדיני ובעל עור בהיר, אל תפטר מסנן קרינה בעל מקדם הגנה מ- 30 וכשחשוף לשמש, חבוש כובעים.
בניגוד לברונטיות, לבלונדיניות יש נטייה חזקה לקמטים ורוזציאה, דלקת כרונית הגורמת לאודם והסיבה היא שוב המחסור במלנין. הטיפ הוא לא לוותר על משחות נגד קמטים והיפואלרגניים.
שיער אדום
מחקר שנערך ב -2009 באוניברסיטת הרווארד מצא כי ג'ינג'ים נוטים יותר ל -90% לפתח מחלת פרקינסון. יתכן שאותה מוטציה גנטית שמשנה את צבע השיער אחראית לנטייה למחלה. צריכת מזונות עם חומצה פולית כמו תרד (רצוי גולמי) ופירות חמוצים יכולה לעזור במניעתה.
אם אתה ג'ינג'י, אתה עלול להיות רגיש יותר לכאב בגלל מוטציה גנטית שהופכת את הג'ינג'ים ליותר עמידים בפני הרדמה מקומית. אנשים ג'ינג'ים זקוקים לעד 20% יותר הרגעה מאשר ברונטיות או בלונדיניות.
ג'ינג'ים בהירי עיניים, במקום שיזוף, שורפים את עצמם, מה שמגדיל את הסיכוי להתפתחות מחלות כמו סרטן עור. בנוסף, השמש עשויה להגביר את המראה של מאפייני נמשים.
למרבה הצער, אין טעם לצבוע את שיערך או לנסות לנגוס אותו באיבו. הפיתרון הוא תמיד להיות מודע לבריאות, לפנות למוצרים ובכל עת שיש צורך לבצע טיפולים מונעים. אם אתה חושד, התייעץ עם רופא מהימן ותזכור תמיד שחשוב ויפה יותר מצבע שיער הוא אישה בריאה.
ציפור מקדימה. פרק 46 מתורגם (CC) (אַפּרִיל 2024)
- שיער
- 1,230
