אמנם ברור מאליו שאדם עם רגל שבורה לא יכול לרוץ, אך לא תמיד קל להבין את המגבלות של אדם הסובל ממחלה בלתי נראית או ממצב כרוני.
למרות שקיימת רשת תמיכה חזקה מאוד לחולים הסובלים ממצבים כמו סוכרת ויתר לחץ דם, שגם לא ניתן לזהותם במבט ראשון, אנשים הסובלים ממחלות בלתי נראות הקשורים לכאב מתמיד (כמו פיברומיאלגיה), עייפות כרונית או הפרעות פסיכולוגיות (כמו למשל דיכאון, הפרעת קשב או פוביה כלשהי) בין היתר לא תמיד מקבלים את אותה תמיכה.
כאשר אנו גרים עם בן משפחה או חבר הסובל ממחלה בלתי נראית, לא תמיד אנו בטוחים בדרך הפעולה הטובה ביותר. הנה כמה דברים שהאנשים האלה היו רוצים שנדע לפני שהם מנסים לעזור להם:
1. חשוב שתאמין בהם.
אף אחד לא מטיל ספק בכך שאדם שיש לו סוכרת, נכון? לכן, אל לנו לפקפק בחולים במחלות בלתי נראות אחרות, יהיה זה כאב כרוני, דיכאון או מצב אחר.
קחו בחשבון שהאדם החליט להיפתח מכיוון שהוא מרגיש בטוח בכם, ולא קל לדבר על מחלה עם מאפיינים אלה. לכן עלינו לעשות כמיטב יכולתנו כדי לגלות עניין ולהבין מה היא חשה, מבלי לפקפק במה שהיא מדווחת או לשפוט את תגובותיה. זה יכול להיות רעיון טוב לעשות מחקרים על המחלה כדי להבין טוב יותר מה היא גורמת.
קרא גם: 10 מרגיעים טבעיים המסייעים בטיפול בחרדות, נדודי שינה ואחיד דיכאון
2. הם לא רוצים לדבר על זה כל הזמן
כן, חשוב שהקשבה בסבלנות ועניין, אך לא תמיד אדם הסובל ממחלה בלתי נראית רוצה לדבר על זה. כמובן שאולי נשאל איך היא מרגישה, אך אל לנו לעשות זאת כל הזמן.
גישה נוספת שיש להימנע ממנה היא להמשיך לטעון אם האדם לקח את התרופות שלו, היה לפיזיותרפיה או כל דבר אחר שעליו לעשות כדי לשמור על מצבו תחת שליטה.
התעקשות לדבר על המחלה יכולה לגרום לאדם להרגיש כאילו הוא מוגדר על ידי מצבו, לא כבן אדם עם חלומות, מטרות, תכונות ופגמים כמו כל אחד אחר. ככלל, עדיף לתת לה להעלות את זה.
3. זה לא מגניב להשוות בין אנשים למחלות בלתי נראות
אולי בן דודך סובל מכאבי כתפיים כרוניים, או שעמיתך מתמודד גם עם דיכאון, אך לערוך השוואה בין יקירך לאנשים אחרים זה לא נעים.
כשאנו אומרים את זה? זה ככה מרגיש ככה, אבל אנחנו יכולים לבצע משימה כזו? אנחנו לא רק מניחים זאת אנחנו יודעים איך האדם מרגיש יותר מעצמך, אך ניתן גם לרמוז על כך שאדם אינו מתאמץ ככל שצריך, מכיוון שנראה שמישהו אחר טוב יותר מעצמך.
קרא גם: 13 טיפים לקיום חיים בריאים ללא תאי עצב
כמו כן, אנשים עם אותו מצב לא תמיד מגיבים באותה דרך לגישה: חלקם עשויים להרגיש טוב יותר בחיבוק, בעוד שאחרים עשויים להעדיף לדבר או אפילו לבלות לבד.
4. המחלה אינה מתבטאת באותה צורה בכל יום.
אל תתפלאו אם אתמול האדם נראה מצוין, עשה אלף פעילויות, עבד, למד, טייל? והיום היא שוב למטה או כואבת. זה לא אומר שהיא משקרת על מצבה, אלא שהתסמינים של מחלה בלתי נראים לא נראים באותה מידה כל הזמן.
כאשר אנו שואלים מדוע האדם אינו פועל באותו אופן כאשר הוא או היא נראו טוב יותר, זה אולי נשמע כמו ספק ויוצר צורך בהסבר שלעתים קרובות המטופל אינו יכול לתת לנו.
5. אתה לא תמיד יכול להציע עזרה אמיתית
אדם עם מחלה בלתי נראית בוודאי עבר רופאים רבים ובדיקות פולשניות לעיתים קרובות. אז כשאנחנו שואלים אם היא ניסתה ליטול תרופה כזו, להכין מרשם ביתי או כל דבר אחר, בלי שיש לה ידע טכני על המצב, לא מן הנמנע שהיא עלולה להיות מגורה.
כמובן שאנחנו יכולים לחלוק חדשות על טיפול חדש, למשל, אבל אנחנו לא צריכים לחייב אם האדם ילך אחריו. עלינו לזכור כי חולים במחלות בלתי נראות לעיתים קרובות מקבלים עצות בלתי רצויות כל הזמן, וזה מפריע לכל אחד.
קרא גם: 22 מיתוסים ואמיתות סוכרת נחשפו
כדי לעזור באמת, אנחנו יכולים לשאול אם יש משהו שאנחנו יכולים לעשות.אם כן, עלינו פשוט לעשות את מה שנאמר לנו ללא עוררין.
6. אנשים עם מחלות בלתי נראות נשארים אנשים
האם יקירך הסובל ממחלה בלתי נראית עשה משהו לא בסדר או פגע בך? לכן אינך צריך בהכרח לחסוך זאת מהעובדות הללו. למרות מצבן, הם נשארים בני אדם, עם כל מעלותיהם וחסרונותיהם. כמובן שעלינו לשקול אם יכול להיות שהגישה נגרמה מהאופן בו האדם חש באותה תקופה, כך שלעולם אין זה יותר מדי לגשת לנושא בעדינות.
עלינו לזכור שאסור להפסיק להזמין אדם הסובל ממחלה בלתי נראית לאירועים חברתיים או להימנע מפנייה אליו כשאנחנו זקוקים לעזרה. במקום לקבל החלטה בעצמנו, היא תרגיש טוב יותר אם נאפשר לה להחליט בעצמה אם היא מספיק טובה לעשות משהו.
7. זו הרבה יותר מסתם מחלה בלתי נראית.
באופן כללי, אנו יודעים שהאדם צריך להתאמץ יותר לעלות על סולם, מרגיש כאב בלתי נסבל גם כשהוא נעצר או כל תוצאה אחרת של המחלה. עם זאת, לא תמיד אנו מבינים שישנו יקום שעומד מאחורי זה שאין לנו גישה אליו.
אנחנו לא יודעים מה באמת כאב, כמה זה עולה לאדם ומה הוא צריך לעשות יותר בהשוואה לשאר האנושות כדי פשוט לקבל את זכות הקיום. להיות חלק מכל היקום הבלתי נראה הזה דורש נקיטת עמדה תומכת ולהקפיד לא לדחוף גבולות.
קרא גם: 7 הרגלים שיכולים להקטין את הסיכוי לחלות בסרטן ב- 40%
אבל אנחנו גם בני אדם, ואנחנו נתונים לטעויות, לא משנה כמה טובות הכוונות שלנו. במקרה זה, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא להתנצל ולהקשיב למה שיש לאדם לומר. אל תתאכזרו: זכרו שלמרות המחלה הבלתי נראית, היא אדם כמו כל אחד אחר ויכולה להבין ולסלוח.
- מניעה וטיפול
- 1,230
