קנאה: כמה זה בריא?

כולנו היינו או פגשנו מישהו שקיים מערכת יחסים בה קנאה שלט. יש להודות שלכולם קצת. רק תחושה זו יכולה להרוס, לשבש או לתבל את הקשר. אם יש לך בעיות עם זה אבל חושב שהמקרה אבוד, אתה טועה. בניגוד למה שרבים חושבים, יש דרך לחיות עם קנאה בצורה בריאה. וכדי לעזור לנו להבין טוב יותר את הנושא, חיפשנו את המומחה לזוגיות וחרדות, אלכסנדר בז שידבר על כך.

הסיבות יכולות להיות שונות, בין הרבה היבטים, כרגשיות או אפילו בגלל סיטואציה ספציפית. באופן כללי קנאה קשורה חוסר ביטחון. אין הרגשה שונה מהאחרת, מה שמשתנה הוא הבנת המצב אצל כל אחד מהם. אבל בז מסביר שזה לא בגלל שמישהו לא בטוח שהוא בהכרח מקנא. "אדם שהוא חסר ביטחון בנקודות אחרות בחיים, אך לא במערכות היחסים ביניהם," הוא אומר.

יש הרואים בקנאה סימן לאהבה, שאינו טועה, לדברי המומחה. כל עוד זה תקין ואינו מפריע או מפריע לחיי בן הזוג, התחושה היא הדגמה ברורה של חיבה?, הערות. עם זאת, בז מציין כי הגזמה עשויה להעיד על החזקה, ולא על אהבה.


כאשר התחושה מוגזמת וחריגה, כלומר כאשר המטענים עוברים את גבולותיה, היא יכולה להיחשב כמחלה. • קנאה פוגענית היא כזו שמביאה את כל מה שהקשר לא צריך. במיוחד כאשר האדם האחר הוא עצמאי, בוגר ורציונלי ?, מעיר בז.

בניגוד למה שרבים חושבים, יש קנאה בריאה, כן. זה כזה שמגלה דאגה למערכת היחסים ונשלט, לא מחמיר. "מי שאוהב, חושש להפסיד, אך יודע למקם את מקומו הראוי, לכבד את גבולות בן הזוג, מבלי לפגוע בו", מעיר המומחה.

כל אדם מקנא במידה שונה בהתאם לאישיותו. הדבר הבריא הוא לא לעשות מנת יתר או להגזים. חשוב לציין את אישיותו של בן הזוג. באופן כללי, הקנאים הפוטנציאליים הם אגרסיבי, רכושני ושתלטני. אתה חושב שהאחר הוא נכס ששייך להם ?, משלים המומחה. כדי לפתור את הבעיה, על בני הזוג לנהל דיאלוג כדי להבין את המצב ואת מערכת היחסים ביניהם. כך שאם הקנאה אינה מבוססת, העניין ייפתר במהירות.

הרב יגאל כהן - קנאה בין בני זוג ובכלל.. זה בריא לקנא ואם כן כמה?!צ (מרץ 2021)


  • מערכות יחסים
  • 1,230