שיטות הרזיה וניקוי רעלים של הגוף הידועות כגמילה תפסו לראשונה את הסלבריטאי, ואז הפכו לחום בקרב נשים. מדובר בתזונה עשירה במזונות, מיצים, מים מינרליים ותה עם הכוח לחסל חומרים מזיקים לגוף.
למעשה, דיאטת הגמילה אינה מיועדת לירידה במשקל, אלא לניקוי אמיתי ולהילחם בהשפעות המזיקות הנגרמות כתוצאה מתזונה לא מאוזנת העשירה בשומני טראנס ורעלים אחרים.
צריכת מוצרים טבעיים עוזרת לשטוף רעלים המצטברים בעיקר בכבד ובמעיים. לשמחת הנשים, איבוד כמה קילוגרמים הוא תוצאה של תהליך זה.
דיאטות שמבטיחות לחסל רעלים עשויות להניב תוצאות טובות. אבל לשם כך, אינך צריך לקזז את גופך, או לבלות ימים בצום או באכילת דיאטות מטורפות על בסיס נוזלים.
אם נעשה בצורה לא מבוקרת, דיאטה מסוג זה אפילו דקה, אך מחלישה את הגוף ומחלישה את הבריאות. לכן, כשבוחרים לעקוב אחר דיאטת הגמילה, האידיאל הוא לצרוך מזון מזין, מועשר בתכונות המחזקות את הגוף מפני מחלות ומעכבות הזדקנות.
גמילה מיופי
אף על פי שהגמילה מגמילה החלה באוכל, ניתן למצוא אותה כיום בטיפולי שיער ויופי. המטרה היא לחסל רעלים שהצטברו בגוף, שכבר אינם מעובדים על ידי הגוף ותורמים להגברת הרדיקלים החופשיים, הגורמים העיקריים להזדקנות מוקדמת.
בדרך זו גמילה לא רק מציגה תוצאות חיוביות באיזון, אלא גם נותנת יותר אנרגיה ונטייה, משפרת את הזיכרון ומפחיתה את אחיזת הנוזלים. שלא לדבר על העור והשיער, שהם יפה יותר ומלאי חיים.
כיצד אוכל לדעת אם גופי משכר?
כדי לגלות אם גופכם משכר, חפשו כמה סימנים. עייפות יתר, חוסר סיבולת, בעיות זיכרון, כאבי ראש תכופים הם חלק מהם. תסמינים נפוצים אחרים הם בעיות עיכול, סימנים תכופים של רגישות יתר ואלרגיות, עור עמום, דיכאון ו- PMS.
מילה של אמא - גמילה מחיתולים, איך ומתי? (מאי 2024)
- גוף, דיאטות
- 1,230
